סקירה קצרה טיפול: מדרסים לנעליים, טיפול בקור, פיזיותרפיה, טיפול בגלי הלם, הקרנות, תרופות אנטי דלקתיות, ניתוח תסמינים: כאב חד בקשת האחורית של כף הרגל בעמידה והליכה. אבחון: על סמך התסמינים, יתכן ובדיקת רנטגן סיבות וגורמי סיכון: שימוש יתר (למשל באמצעות ספורט), עיוותים בכף הרגל, השמנת יתר, קיצור גידים. מניעה: חימום... דורבן העקב: טיפול, תסמינים
מחלה שכיחה בכף הרגל היא דורבן העקב (דורבן קלקנוס). זה משפיע על 10 אחוזים מהמבוגרים. התופעה (השכיחות) השכיחה ביותר של המחלה נמצאת בנשים בגילאים 40-60. גברים נפגעים בתדירות נמוכה יותר. דורבני עקב הם התקשרות עצם לא פיזיולוגית באזור השוק. … תרגילים לדורבני עקב
נעלי מדרסים מדרסים מיוחדים לנעליים מסייעים לשלוח העקב התחתון, מכיוון שהם מקלים על האזור הפגוע. למדרסים אלה יש שקע (מדרסי ניקוב) במיקום של דורבן העקב. מדרסים ויסקולסטיים (מדרסי ג'ל) יכולים גם להיות מועילים, מכיוון שהם מפיצים את הלחץ על כל כף הרגל. במקרה של עקב אחורי… נעלי מדרסים | תרגילים לדורבני עקב
פיזיותרפיה/תרגילים: רגל חלולה כף רגל חלולה מתאפיינת בחוסר איזון שרירי של כף הרגל ושרירי הרגל התחתונה, הגורם להפרעה (הרמה) של קשת האורך של כף הרגל. תרגילים כנגד כף רגל חלולה הם כדלקמן: עמדו עם העקבים על מדרגה, כך בהונותיכם ימתחו מעבר לה. עכשיו תזוז את… פיזיותרפיה / תרגילים: כף רגל חלולה | פיזיותרפיה לתקלות ברגליים
פגיעה במפרק הקרסול בשל הרצועות והגידים הרבים, מפרק הקרסול נוטה מאוד לפציעה. במיוחד ספורטאים לרוב נאלצים להתמודד עם פציעות במפרק הקרסול. אלה נעים בין מתיחת רצועות וקרעים עד לשברים ושילובים של פציעות שונות. עבור אלה שנפגעו, פגיעה במפרק הקרסול פירושה בדרך כלל קודם כל… פגיעה במפרק הקרסול | פיזיותרפיה לתקלות ברגליים
דורבן עקב דורבן העקב הוא שינוי דמוי עצם בעקב שיכול להתרחש לאורך הכדורגל או בחלק האחורי של גיד אכילס. בגרמניה כמעט כל אדם עשירי מושפע מדורבן בעקב, זה תוצאה של עומס מוגזם או שנים של מתיחות לא נכונה. ה … דורבן בעקב | פיזיותרפיה לתקלות ברגליים
סיכום לסיכום, זה תמיד תלוי בסימפטומים האישיים של המטופל וכן במחלה הבסיסית שאליה נוקטים אמצעים פיזיותרפיים. עם זאת, ניתן לשלוט ברוב הטעות בכפות הרגליים ולתקן אותן בעזרת הטיפול המתאים. כל המאמרים בסדרה זו: פיזיותרפיה למצב כף רגל פיזיותרפיה/תרגילים: רגל שטוחה פיזיותרפיה/תרגילים: רגל חלולה ... סיכום | פיזיותרפיה לתקלות ברגליים
תקלות בכף הרגל, לא משנה באיזו צורה או דרגה, הן בעיה רצינית שיש לטפל בה. בשל חוסר הסימטריה של ציר הרגליים הנגרמת כתוצאה מליקוי המיקום, נזקים תוצאתיים למפרקים אחרים, כגון הברך והירך, אך גם בעיות בעמוד השדרה יכולות להתרחש ללא טיפול. פיזיותרפיה היא טיפול טיפולי מתאים ... פיזיותרפיה לתקלות ברגליים
פיזיותרפיה/תרגילים: רגל שטוחה כף הרגל השטוחה היא גרסה פחות בולטת של כף הרגל השטוחה בה נלחצת דרך הקשת האורך של כף הרגל. הסיבה היא לרוב שריר מייצב חלש. תרגילים עם רגל שטוחה הם כדלקמן: עמדו על רגל אחת. הרגל, שנמצאת באוויר, מושכת כעת ... פיזיותרפיה / תרגילים: כף רגל שטוחה | פיזיותרפיה לתקלות ברגליים
מאחר ודורבן עקב נגרם לעיתים קרובות כתוצאה משגוי קבוע או מהעמסת יתר של הגיד בגלעין, במקרים רבים טיפול פיזיותרפי יכול לעזור לשלוט בבעיות. התוכן של הפיזיותרפיה הוא אז בעיקר תרגילי חיזוק ומתיחה לכף הרגל הפגועה. אם דורבן העקב נגרם על ידי קיצור ... פיזיותרפיה לדורבני עקב
טיפול/טיפול הטיפול בדורבן קלקני, כמו גם תוכנית הטיפול האינדיבידואלית והצעדים שננקטו תלויים תמיד בסוג וחומרת הדורבן הקלקניאלי, בגיל החולה, כמו גם במחלותיו הקודמות. באופן כללי ניתן להבחין בין שתי צורות טיפול אפשריות. לשניהם יש כמו… טיפול / טיפול | פיזיותרפיה לדורבני עקב
ניתוח טיפול כירורגי של דורבן העקב נחוץ רק במקרים נדירים. עם זאת, אם זה אמור להתרחש, השלב שלאחר הטיפול במחלה הוא ממושך, שכן ההליך הכירורגי אינו מאפשר העמסת כף הרגל במשך מספר שבועות. לאחר מכן מתוכננת תוכנית הדרכה לאחר הניתוח המותאמת במיוחד למטופל… מבצע | פיזיותרפיה לדורבני עקב
