עמוד השדרה המותני

תרגילים חשוב במיוחד לחזק את השרירים המייצבים של הרגל הפגועה. בשלב המוקדם ניתן להשתמש במתח חטיפה למטרה זו ובגישור בשלב יציב העומס. 1.) מתח חטיפה עם מתח חטיפה, החולה שוכב במצב שכיבה, שתי הרגליים מושטות באופן רופף, כפות הרגליים מהודקות כך ... תרגילים | פיזיותרפיה לשבר בצוואר הירך

שבר צוואר הירך אצל אנשים מבוגרים השבר בצוואר הירך הוא שבר טיפוסי של קשישים, במיוחד נשים מושפעות לעתים קרובות, מכיוון שלנשים יש סיכון מוגבר לאוסטאופורוזיס. מבנה העצמות שהשתנה פחות עמיד ונוטה להישבר כאשר מפעילים כוח. לעתים קרובות, נפילות מתרחשות בסביבה הביתית, מה שמוביל ל ... שבר בצוואר הירך אצל אנשים מבוגרים | פיזיותרפיה לשבר בצוואר הירך

סיכום כל המאמרים בסדרה זו: פיזיותרפיה לשבר בצוואר הירך תרגילי שבר בצוואר הירך אצל אנשים מבוגרים סיכום

כאבי גב במהלך ההיריון הם תופעה שכיחה. כמעט שלושה רבעים מהנשים סובלות מכאבי גב במהלך ההריון. בשל המשקל הגובר שהתינוק הגדל מביא עמו, עמוד השדרה של האם נתון למאמץ מוגבר במהלך ההריון. לעלייה החד-צדדית במשקל על הבטן יש השפעה ניכרת על האם ... פיזיותרפיה לכאבי גב במהלך ההריון

גורם הכאב יכול להיגרם כתוצאה ממתח יתר של רצועות, גידים, שרירים ומפרקים. הסטטיות שהשתנו עלולות לגרום גם לגירוי עצבי, שיכול להיות אחראי להקרינת כאבים ברגל. כאב אגן יכול להתפרש גם ככאבי גב, אך יש לו סיבות אחרות מאשר כאבי גב רגילים. במקום זאת, הם נגרמים מהתרחבות ... גורם | פיזיותרפיה לכאבי גב במהלך ההריון

עיסוי אחיזת עיסוי יכולה להועיל לכאבי גב במהלך ההריון. טכניקות עיסוי עדינות יכולות לפוצץ שרירים מתוחים ולשחרר רקמות דביקות. זרימת הדם מגורה ומערכת העצבים הצמחית (VNS) רגועה, מה שתורם בדרך כלל להקלה על הכאבים ולהרפיה. חשוב למצוא עמדת התחלה נעימה לעיסוי, שם… עיסוי | פיזיותרפיה לכאבי גב במהלך ההריון