סטרונץ

מהי דיאטת סטרונץ? הרופא וספורטאי הסיבולת ד"ר אולריך סטרנץ המציא את "דיאטת שטרונץ", הידועה גם בשם דיאטה "לנצח צעיר", המורכבת מתזונה דלת פחמימות ותוכנית ספורט ממושמעת. בעזרת דיאטה זו ניתן יהיה לרדת עד 7 ק"ג ממשקל הגוף ב ... דיאטת סטרונץ

שלב 3 - האכלה רציפה השלב השלישי של דיאטת סטרונץ משמש לשמירה על המשקל הרצוי. המוקד העיקרי של שלב זה הוא ארוחת הערב, המורכבת אך ורק מסלט, בשר, דגים, ירקות ופירות. כמו כן יש להכין משקה חלבון פעם ביום. מספיק מים ותוכנית ספורט ממושמעת הם… שלב 3 - האכלה מתמשכת | דיאטת סטרונץ

ביקורת על דיאטת Strunz חלק מהאנשים שהרזינו בהצלחה עם דיאטת Strunz מותחים ביקורת על שייק החלבון שהם יקרים וניתן להכין אותם עם אבקת חלבון בייצור שלהם, למשל, בצורה גרועה בעבודה. מהם הסיכונים/הסכנות של דיאטת סטרונץ? מכיוון ש- Strunz Diät היא תזונה דלת פחמימות, ... ביקורת על דיאטת סטרונץ | דיאטת סטרונץ

אילו דיאטות חלופיות קיימות לתזונת סטרונץ? אם תוכנית הדיאטה של ​​Strunz צמודה מדי, דיאטה דלת פחמימות, למשל, הנחשבת לקלה יותר ליישום, היא בחירה טובה. כאן הפחמימות מתחלפות יותר ויותר בחלבון, כך שהגוף מרוויח את האנרגיה שלו מהשומן של הגוף עצמו ... אילו דיאטות אלטרנטיביות יש לדיאטת סטרונץ? | דיאטת סטרונץ