רגליים כבדות בקיץ

במיוחד בקיץ, רבים מתלוננים על רגליים כבדות. הסיבה היא הטמפרטורות הגבוהות, המובילות להתרחבות כלי הדם של הוורידים. בשל התרחבות כלי הדם, העור מסופק טוב יותר עם דם ומשטח חילופי החום גדל. כתוצאה מכך, הגוף יכול לשחרר יותר חום. עם זאת, למנגנון רגולציה זה יש גם חסרונות: ... רגליים כבדות בקיץ

נוסעים במהלך ההריון

בהריון ובמסעות, הם לא הולכים ביחד? אכן, מדינות רחוקות, טיסות מפרכות לטווח ארוך, חום, מתח, מזון לא מוכר ותנאי היגיינה מפוקפקים מהוות סכנות רבות לאם ולילד. עם הטיפים שלנו, אתה בכל זאת יכול לצאת לחופשה רגועה לגמרי למרות חבטת התינוק שלך. זוגות שירצו ליהנות ביחד בפעם האחרונה לפני ... נוסעים במהלך ההריון

טיולים טרופיים: אל תשכחו מהגנת המלריה!

מי שמתכנן טיול למרחקים ארוכים למדינות טרופיות בהחלט צריך לחשוב על הגנה נאותה מפני המחלה המדבקת מלריה. "בשנת 2006 דווח על 566 מקרים שיובאו לגרמניה, ו -5 מטיילים מתו ממנה", מזהיר פרופ 'תומאס לוסר מהאיגוד המקצועי של גרמנים פנימיים (BDI). לא רק דיווחים על מחלות מלריה בקריביים… טיולים טרופיים: אל תשכחו מהגנת המלריה!

היזהר מ Leisureitis!

שוב ושוב חולה בדיוק בזמן הפנוי - בעצם לא להאמין. עם זאת, העובדה היא כי קיימת למעשה מחלת זמן פנאי והנפגעים סובלים ממנה באופן ניכר. עבור אנשים לחוצים ועמוסים במקצועיות, החופשה חשובה להרגעה ולהתחדשות גופנית ונפשית. עם זאת, ישנם אנשים ש… היזהר מ Leisureitis!

שלשול נסיעה: שלשול בזמן נסיעה

ימים יפים בדרום - נפגעים משלשולים, המכונים גם נקמת מונטזומה! שלשולים, בחילות, הקאות, התכווצויות מעיים - כל זה גורם לשלשול נסיעות. יותר ממחצית מכל הנופשים נאלצים להתמודד שוב ושוב עם שלשולים בזמן הנסיעה. מהן הסיבות? אילו תרופות עוזרות נגד שלשולים? מה יש לשים לב במהלך ו… שלשול נסיעה: שלשול בזמן נסיעה

נסיעות למרחקים ארוכים: אינסולין, הגלולה וג'ט לג

הגלולה כאשר יש הבדל בזמן: עבור כדורים משולבים המכילים אסטרוגן ופרוגסטין, יש הגנה בטוחה אם מרווח הזמן בין שני דרג'ים רצופים לא יעלה על 36 שעות. אז אם הפרש הזמן אינו עולה על 12 שעות, תוכל לקחת את הגלולה בבית וגם בחופשה ... נסיעות למרחקים ארוכים: אינסולין, הגלולה וג'ט לג

הפטיטיס A ו- B: סכנה בעת נסיעה

הפתוגנים של דלקת הכבד המדבקת לא אורבים רק במהלך נסיעה טרופית. הפטיטיס A ו- B שכיחים גם במדינות הים התיכון כמו איטליה וספרד. החיסון מציע הגנה יעילה. הסוכן הסיבתי של הפטיטיס A, וירוס הפטיטיס A (HAV), נפוץ במיוחד באזורים סובטרופיים וטרופיים, כמו גם… הפטיטיס A ו- B: סכנה בעת נסיעה

אמצעי זהירות לנסיעות באפריקה

כל מי שנוסע לאפריקה ממרכז אירופה חייב תמיד להיות מודע לכך שלעולם לא ניתן להשוות את מצב ההיגיינה במדינת היעד שלנו! אפילו בבתי חולים ועם רופאים, אין לצפות לאותו סטנדרט כמו במרכז אירופה. לנקוט באמצעי זהירות מי ברז אינם מים לשתייה. רתיחה ו/או סינון הוא… אמצעי זהירות לנסיעות באפריקה

התאמת רגליים באמצעות התעמלות כף הרגל

תמיד אפשר לסמוך על הרגליים שלנו, כל יום הן נושאות אותנו בחיי היומיום ובסופו של דבר לאורך כל חיינו - כל עוד הן בריאות. עיוותים בכפות הרגליים יכולים להוביל לבעיות וכאבים בכף הרגל. עם תרגילי התעמלות מיוחדים, למשל במשרד או בנסיעות ארוכות, השרירים של ... התאמת רגליים באמצעות התעמלות כף הרגל

מחלות טרופיות: זיהומים כתוצאה משינויי אקלים?

שינויי האקלים לא מגיעים - הם כבר כאן. חוקרים עדיין מתווכחים אם שינוי האקלים יסתדר לצמיתות או יחלוף על פנינו. אבל דבר אחד כבר ברור: חרקים טרופיים כבר עשו את דרכם לאירופה. וזה לא רק בגלל טיסות ארוכות טווח זולות ... חזרת המלריה? … מחלות טרופיות: זיהומים כתוצאה משינויי אקלים?

מחלות טרופיות: הגנה מפני נשיכות

כמה מהר המחלה המועברת ביתושים יכולה להתפשט מבחינה גיאוגרפית, מוצגת בבירור במיוחד הדוגמה של נגיף "הנילוס המערבי". המחלה הנגיפית, המתבטאת 1-6 ימים לאחר עקיצת יתוש עם חום גבוה פתאומי, כאבי ראש וכאבים בגפיים, אובחנה לראשונה באוגנדה בשנת 1937. קדחת הנילוס המערבי… מחלות טרופיות: הגנה מפני נשיכות

EHEC | מחלות שלשול

EHEC EHEC הוא קיצור של תת -מין ממין החיידקים Escherichia coli (בקיצור E. coli) המתרחש באופן טבעי במעי. EHEC מייצג enterohaemorrhagic E. coli. חיידקים אלה הם פתוגנים הגורמים בדרך כלל לשלשולים עקובים מדם (ומכאן השם המורגי). באופן אופייני, חיידקי EHEC מייצרים רעל מעיים ספציפי: מה שנקרא דמוי שיגה ... EHEC | מחלות שלשול