המפרקים שלנו מכוסים בשכבת סחוס מפרק היליין, המאפשר החלקה של שני השותפים המפרקים זה לזה. סחוס היליין הוא רקמת חיבור סחוס עם תכולת מים גבוהה מאוד. הוא משמש כבולם זעזועים. אין קצוות עצבים בסחוס, מה שאומר שזה לא ... תרגילים לפגיעה בסחוס
סיכום המפרקים שלנו חשופים כל הזמן ללחץ בחיי היומיום. הטעיה או עומס יתר, אך גם טראומה, עלולים לגרום לנזק לסחוס. הסחוס מכסה את עצמותינו ויוצר בולם זעזועים ונושא הזזה למפרקים שלנו. פגיעה בסחוס מגבילה את תפקוד המפרק ועלולה להוביל להגבלות כואבות בתנועה. הטיפול ב… סיכום | תרגילים לפגיעה בסחוס
