תרגילים כנגד זרוע עכבר
המונחים "זרוע עכבר", "מחלת מזכירה" או "תסמונת פציעה במאמץ חוזר" (תסמונת RSI) הם מונחים כלליים לתסמונת עומס יתר של היד, הזרוע, הכתף והצוואר. התסמינים מופיעים אצל 60% מהאנשים שעובדים יותר מ -3 שעות ביום במחשב, כגון מזכירות או מעצבים גרפיים. בינתיים, … תרגילים כנגד זרוע עכבר