השרירים הקדמיים (הגחון) מתקצרים בצורה ניכרת בחיי היום יום של היום, בעוד שרירי הגב חלשים מכדי ליישר את עמוד השדרה. תרגילים בעמוד השדרה החזי מכוונים לתיקון חוסר איזון שרירי זה, שמירה על ניידות מפרקי החוליות ושיקום המיקום הפיזיולוגי של עמוד השדרה. יש לשלב את התרגילים ביומיום ... תרגילים לעמוד השדרה החזי
תרגילים עם Theraband ניתן לבצע את התרגילים מעמדת ישיבה או ישיבה על שרפרף. רגל אחת מונחת בקצה אחד של Theraband. ככל שהטרבנד נאחז יותר, ההתנגדות גבוהה יותר. יש לבצע את התרגיל בתחילה רק כנגד התנגדות אור עד שהוא שולט בבטחה. תרגיל ראשון… תרגילים עם Theraband | תרגילים לעמוד השדרה החזי
תרגילים לכאב חריף במקרה של כאב חריף, יש להימנע מתרגילים מאומצים, כמו גם כל דבר שמחמיר את הכאבים. ניתן למצוא עוד מאמרים מרגיעים במאמרים: תרגילי ניוד קלים, כגון התגלגלות והיציאה מהמושב עם עזרה בזרועות במידת הצורך (כמו תרגיל Theraband עם ... תרגילים לכאבים חריפים | תרגילים לעמוד השדרה של בית החזה
פריצת דיסק ב- BWS דיסק מוחלק בעמוד השדרה החזי נדיר ביותר. לעתים קרובות יותר הוא מתרחש בעמוד השדרה המותני או בעמוד השדרה הצווארי. פריצת דיסק יכולה להישאר א -סימפטומטית, אך אם היא גורמת לבעיות, היא מתבטאת בדרך כלל ככאב מקרין באזורים ספציפיים ומוגדרים בגפיים ויכול לגרום ... דיסק בקע ב BWS | תרגילים לעמוד השדרה של בית החזה
האנטומיה של עמוד השדרה הצווארי היא מערכת מורכבת עם עצמות, עצבים, שרירים, רצועות וגידים. הוא רגיש מאוד ומאכלס ומגן על חוט השדרה, המעביר מסרים מהמוח לכל חלקי הגוף, ובכך מאפשר לבצע פעולות. אמנם עמוד השדרה הצווארי חזק להפליא ו… תרגילי ניוד עמוד השדרה הצווארי
ניוד באמצעות טיפול ידני טיפול ידני מציע אפשרות אחת לאחוז בניידות המוגבלת של עמוד השדרה הצווארי והכאבים. מטרתו היא להשתמש בידיים להפחתת מתח השרירים ולשיקום הניידות, ומסייעת למטופל לנוע בחופשיות יותר ללא כאבים. באופן כללי, טיפול ידני משמש לתיקון תפקודי ... גיוס באמצעות טיפול ידני | תרגילי ניוד עמוד השדרה הצווארי
התיישבות כפי שצוין קודם לכן, זה יכול גם להיות מועיל ליישר את עמוד השדרה הצווארי. כאן המטפל מפעיל כוח על המפרק או העצם המושפעים באמצעות תנועות ומהירות מסוימות על מנת להחזיר אותו למיקום הנכון. זה יכול להיות מועיל כיוון שסטייה או יציבה לא נכונה גם משתנים ... התיישבות | תרגילי ניוד עמוד השדרה הצווארי
חסימה בעמוד השדרה הצווארי היא התקשות פתאומית של עמוד השדרה הצווארי עם הגבלות תנועה בכיוון מסוים. הוא מתבטא באמצעות תסמינים שונים המתוארים בפירוט רב יותר להלן. תסמינים כאבים חריפים ותנועה מוגבלת אופייניים לחסימות. כאב מקרין מעמוד השדרה הצווארי לעבר הכתפיים או אל הזרועות ... חסימת עמוד השדרה הצווארי - גורם לתסמינים
אבחון האבחנה נעשית על בסיס תיאור התסמינים ובדיקה תפקודית של עמוד השדרה הצווארי של האדם הפגוע. הבדיקה התפקודית כוללת בדיקת תנועה של עמוד השדרה הצווארי. הניידות לכל הכיוונים נבדקת. כיוון הגבלת התנועה כבר נותן אינדיקציה ל ... אבחון | חסימת עמוד השדרה הצווארי - גורם לתסמינים
יישוב המילה "התיישבות" משמשת בדרך כלל להליך כירופרקטי בו המטפל מלטף את ראשו של האדם הפגוע ובכך כביכול מחזיר את כל החוליות למיקומן המקורי. עם זאת, הסבר זה מבוסס על ההנחה השקרית כי החוליות בעצם נעקרות או אפילו "מחליקות". למעשה, במקום… התיישבות | חסימת עמוד השדרה הצווארי - גורם לתסמינים
