השתוקקות לשוקולד: איך לרסן את התיאבון

דיאטת פליאו היא מושג תזונתי שנוסד על ידי ספר שכתב התזונאי ד"ר לורן קורדיין. בשנת 2010, המהדורה הראשונה יצאה לאור בארצות הברית. מאז, עקרון הפליאו נהנה מפופולריות הולכת וגדלה בהתמדה והפך כעת למגמה מרכזית גם באירופה. מה המשמעות של עקרון פליאו? … דיאטת פליאו: כיצד להתחיל בדיאטה מתקופת האבן