הכשרת תיאום
מבוא לתיאום מאומן היטב יש חשיבות רבה בתחומים רבים בחיי היום יום. בנוסף לתפקיד, לרפרטואר תנועתי גבוה יש גם חשיבות רבה בפעילויות פנאי. זה הופך להיות יותר ויותר חשוב עם הגיל. מי שעושה באופן קבוע תרגילים קואורדיטיביים יבחין בשיפור הכוח והסיבולת. לעומת זאת, היעדר… הכשרת תיאום