תרגילים | פיזיותרפיה לדחיסת שורש עצבים בעמוד השדרה המותני
תרגילים יש לדון בהתאמה אישית עם הרופא המטפל או המטפל על תרגילים בדחיסת שורשי העצבים, כדי למנוע החמרה בתסמינים. ככלל, יש להימנע בינתיים מתנועות הגורמות להחמרה משמעותית ויש לבצע אותן רק לאחר התייעצות. תרגילי ניוד קלים, כגון הטיית האגן, יכולים להיות ... תרגילים | פיזיותרפיה לדחיסת שורש עצבים בעמוד השדרה המותני