מילים נרדפות במובן רחב יותר טכניקות הרפיה, האטה-יוגה, יוגה, איינגאר-יוגה, הרפיה גופנית ונפשית, ניהול מתח, הרפיה וטכניקות נשימה, הרפיה עמוקה, הרפיה מהירה, מדיטציה, הפרעות קשב וריכוז, הפרעת קשב, השפעה עצמית חיובית, חוסר ריכוז הגדרה ותיאור יוגה היא טכניקת הרפיה ישנה מאוד, ששורשיה הם קודם כל בהודו ולכן דתית ... יוגה ל ADD
צורות הרפיה אחרות הרפיית השרירים על פי ג'ייקובסון מייצגת טיפול הרפיה נוסף, אשר פותח בערך באותו זמן כמו אימון אוטוגני על ידי ג'ייקובסון האמריקאי. בעוד שאימון אוטוגני מבוסס יותר על דמיון, הרפיה של השרירים של ג'ייקובסון כרוכה בתרגילי שרירים ספציפיים וקונקטרטיים. צורה נוספת של הרפיה היא מדיטציה, בה… צורות אחרות של הרפיה יוגה ל ADD
מה היתרונות של יוגה במהלך ההריון? באופן עקרוני, ניתן לתרגל יוגה גם במהלך ההריון אם אין סיבוכים רפואיים. עם זאת, הדבר תלוי בנסיבות האינדיבידואליות, ולכן נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא הנשים שלהם מראש על מנת לברר האם ואילו תרגילי יוגה ניתן לבצע. ניתן להקל על תלונות אופייניות להריון ... מהם היתרונות של יוגה במהלך ההריון? | יוֹגָה
נגד אילו מחלות או תסמינים ניתן להשתמש ביוגה? ישנם מחקרים רבים בנושא יוגה העוסקים בהשפעות החיוביות על הגוף והנפש. בעוד שהרפואה האורתודוקסית מתמקדת בעיקר בטיפול באמצעות תרופות או התערבויות נגד מחלות גופניות, ניתן לראות ביוגה תוסף. הוכח כי תרגילי יוגה רגילים ... נגד אילו מחלות או תסמינים ניתן להשתמש ביוגה? | יוֹגָה
אילו תרגילי יוגה הם הטובים ביותר? לא ניתן להשיב על השאלה איזו תנוחת יוגה היא הטובה ביותר. יש, עם זאת, אסאנות שקל ללמוד וכאלה שצריך לתרגל זמן רב לפני שהן שולטות. לתנוחות יוגה שבוצעו בצורה לא נכונה אין תועלת. בנוסף, … אילו תרגילי יוגה הם הטובים ביותר? | יוֹגָה
