תרגילים אלה עוזרים נגד כאבי ראש
בפיזיותרפיה המטרות הן לא רק להילחם בסימפטום "כאב ראש", אלא להשיג שיפור לטווח ארוך באמצעות אימון יציבה, בניית שרירים והתמודדות יומיומית. זה מונע נזק כתוצאה ומונע כאבי ראש לא נעימים. אימון יציבה תמיד מתחיל בכפות הרגליים כדי לייצב את כל שרשראות השרירים מהיסוד. תרגילים 1) תרגיל נגד כאבי ראש ... תרגילים אלה עוזרים נגד כאבי ראש