התכווצויות השרירים הידועות לציבור הרחב הן התכווצויות טכניות לא רצויות של השרירים. אלה יכולים להתרחש באופן קבוע או במרווחי זמן לא סדירים. בדרך כלל סיבי שריר בודדים מושפעים, אך גם צרורות של סיבי שריר או אפילו השריר כולו יכולים להיות מושפעים. זה מוביל אז לתנועות בלתי מבוקרות של חלק הגוף המושפע. בשנת… עוויתות שרירים - פיזיותרפיה
בכל הגוף/מנוחה עוויתות שרירים מתרחשות לעיתים קרובות בחלקים בודדים של הגוף. מקומות אופייניים הם: לעיתים, עם זאת, לעיתים עלולות להתרחש התכווצויות שרירים בכל הגוף. אלה ניכרים במיוחד במנוחה וללא תנועה, מכיוון שהשרירים אינם מתוחים. הסיבות להתכווצויות השרירים יכולות להיות שונות. אם אין עוד… בכל הגוף / מנוחה | עוויתות שרירים - פיזיותרפיה
יד אם מתרחשות התכווצויות שרירים ביד, בדרך כלל הבחינות בהן מושפעות יותר מהנפגעים, מכיוון שהידיים משמשות רבות בחיי היומיום. גם כאן יכול להיות כל דבר, החל מעוויתות קלות ועד לתנועות לא מבוקרות. הסיבות הן בדרך כלל פסיכולוגיות, כך שהתלונות נעלמות לאחר שהגורם המפעיל מתח ... יד | עוויתות שרירים - פיזיותרפיה
פיזיותרפיה/תרגילים פיזיותרפיה יכולה לסייע לאדם הפגוע להשתלט על התכווצויות השרירים. אפשרויות שונות יכולות להוביל להצלחה. עיסויים יכולים להקל על המתח ולספק למטופל הרפיה. ניתן לשקול טיפול באולטרסאונד, חום או קור גם בנסיבות מסוימות. חלק גדול מזמן הטיפול נלקח בדרך כלל בתרגילים ... פיזיותרפיה / תרגילים | עוויתות שרירים - פיזיותרפיה
סיכום לסיכום, ניתן לומר כי התכווצויות שרירים, לא משנה באיזה חלק של הגוף, לפעמים מעצבנות במיוחד את אלו שנפגעו, אך לרוב אינן מזיקות. מתח ועומס פסיכולוגי הם לעתים קרובות הגורם לעוויתות. רק אם העוויתות חזקות מאוד או נמשכות לאורך זמן רב יותר ... סיכום | עוויתות שרירים - פיזיותרפיה
שינה מייצגת היבט חשוב בחיי כולם. מבוגרים ישנים כ -6 עד 8 שעות ביום. בכך ניתן לחלק את הפרק למספר שלבי שינה. שינה נינוחה יכולה למלא תפקיד חשוב בבריאות הכללית. מה הם שלבי שינה? שינה מייצגת היבט חשוב בחיי כולם. מבוגרים ישנים בערך 6 עד 8… שלבי שינה: פונקציה, משימה ומחלות
קצב השינה הוא הרצף המחזורי של שלבי השינה, בהם שלבי השינה הקלה עוקבים אחריו שלבים קבועים של שינה עמוקה, וכמה משלבי מה שלא נקראים REM מסתיימים כל אחד בשלב REM, שבו חלק גדול של החלום מתרחש. באמצעות קצב השינה, המוח משתמש ... קצב שינה: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
מסכת חמצן היא מכשיר טכני המסייע באספקת החמצן הדרוש לגוף באמצעות אוורור דרך הפה והאף. השימוש במסכת חמצן יכול להיות מכמה סיבות. ניתן לספק חמצן כתוספת לנשימה טבעית או אפילו כתחליף במקרה ... מסכת חמצן: יישומים והטבות בריאותיות
יש אינספור תרופות שאמורות לקדם שינה טובה יותר: אבל אילו שיטות באמת עובדות? לספור כבשים, כוס בירה ככוס לילה או לצפות בטלוויזיה כדי להירדם-כולם כבר ניסו את הטריק הזה או אחר להירדם טוב יותר. אולם לעיתים קרובות, ללא הצלחה. וזה לא פלא, שכן… תרופות להרדמה: כאשר ספירת כבשים לא עוזרת לשום דבר
אפקט לזופיקלון בעל השפעה מעכבת על מערכת העצבים המרכזית. התרופה משיגה אפקט מחליש זה על ידי הפעלת קולטני GABA (חומצה גמא-אמינו-בוטירית). GABA הוא השליח המעכב החשוב ביותר (נוירוטרנסמיטר) של מערכת העצבים המרכזית. Zopiclon יכול להיקשר לאתרי עגינה אלה (קולטנים) של GABA ולהפחית או אפילו לעכב לחלוטין את ההתרגשות ... אפקט | זופיקלון
התווית נגד מצד אחד, אין ליטול זופיקלון במקרה של הפרעות נשימה או שלבים ידועים של נשימה במהלך השינה (דום נשימה בשינה), מצד שני במקרה של אי ספיקת כבד (אי ספיקת כבד). יתר על כן, אין לרשום Zopiclon להתמכרויות קיימות או שפג תוקפן. גם מחלת שרירים (Myastenia gravis) היא התווית נגד ... התווית נגד זופיקלון
