תחבושות מפרקי הקרסול | חוסר יציבות במפרק הקרסול

תחבושות מפרקי הקרסול תחבושות מוחלפות לרוב בקלטות. במיוחד בלילה, כאשר המפרק אינו מאובטח במודע ותנועות לא רצויות יכולות להתרחש בקלות, משתמשים בתחבושות קלות ורכות לאבטחת המפרק בעדינות. אחרת, אותו דבר לגבי סדקים ותחבושות סרט: שימוש מתאים ומודע בתחבושות יכול להיות די… תחבושות מפרקי הקרסול | חוסר יציבות במפרק הקרסול

חוסר יציבות במפרק הקרסול

אי יציבות בקרסול היא חוסר יציבות או תחושת חוסר יציבות שמקורה במנגנון הרצועות הקפסוליות של הקרסול. בדרך כלל, מפרק הקרסול מאובטח על ידי רצועות רבות וסגור על ידי קפסולה משותפת. עם זאת, אם אלה כבר לא מייצבים מספיק את המפרק, בדרך כלל מופיעים תסמינים. אלה מתבטאים ישירות באמצעות תחושה של חוסר יציבות, אבל ... חוסר יציבות במפרק הקרסול

תרגילים | חוסר יציבות במפרק הקרסול

תרגילים יש לבצע את התרגילים נגד חוסר יציבות במפרק הקרסול. הדגש הוא על ביצוע נכון ומצפוני. זה לא בעיקר עניין של בניית כוח, אלא אימון של תיאום. אם חלה פגיעה ברצועה חריפה, יש להתחיל את התרגילים רק לאחר אישור הרופא ... תרגילים | חוסר יציבות במפרק הקרסול

פיזיותרפיה | חוסר יציבות במפרק הקרסול

פיזיותרפיה בפיזיותרפיה מבצעים תרגילים יחד עם המטופלים לשיפור יציבות מפרק הקרסול. הטיפול תמיד בנוי בצורה כזו שהתרגילים מתחילים בפשטות ונעשים קשים יותר ויותר ולעיתים ניתן להשלים אותם על ידי טיפולים נוספים. לדוגמה, המטפל יכול ליישם התנגדות קלה כלפי המטופל ... פיזיותרפיה | חוסר יציבות במפרק הקרסול

קינסיוטפינג | חוסר יציבות במפרק הקרסול

Kinesiotaping Kinesiotape משמש לעתים קרובות לחוסר יציבות. זה תומך בתפקוד הגידים ויכול להוביל לתחושת יציבות משופרת. עם זאת, השימוש ב- Kinesiotape הינו טיפול סימפטומטי ולא סיבתי! המשמעות היא שהסיבה לחוסר היציבות אינה מטופלת. מכיוון שסינפטייפ אינו מהווה פתרון קבוע, עליו… קינסיוטפינג | חוסר יציבות במפרק הקרסול

אגודל מתוח יתר על המידה

מתי אנחנו מדברים על אגודל מתוח מדי? האגודל הוא האצבע היחידה המורכבת משתי פלנגות בלבד. מפרק האגודל הבסיסי גמיש במיוחד לשם כך. מפרקי האגודל האישיים מיוצבים על ידי מבני רצועות. הרצועות ממוקמות בחלק הפנימי והחיצוני של המפרקים. במיוחד בתור… אגודל מתוח יתר על המידה

אבחון | אגודל מתוח יתר על המידה

אבחון האבחנה של אגודל מתוח מדי נחשדת לראשונה על בסיס מה שמכונה אנמנזה. במהלך חקירה ראשונית זו של הרופא על האדם הפגוע יש להיזכר בטראומה או בתאונה, אחרת ההסתברות לאגודל מתוח מדי קטנה למדי. לאחר מכן יש לבחון את האגודל, לפיו לחץ ו ... אבחון | אגודל מתוח יתר על המידה

זמן ריפוי | אגודל מתוח יתר על המידה

זמן ריפוי זמן הריפוי של אגודל מתוח מדי הוא בדרך כלל מספר שבועות. בהתחלה, יש לחסוך מהרצועה הפגועה. בהתאם לחומרת הפציעה, יש לתכנן לשם כך כשבועיים עד שישה שבועות. לאחר מכן, ניתן להשתמש באגודל שוב מבחינה תפקודית. במהלך תקופה זו, פיזיותרפיה יכולה לשפר את הניידות ו ... זמן ריפוי | אגודל מתוח יתר על המידה