אקוואפיטיות
מה זה אקוופיטנס? Aquafitness הוא כינוי כולל לספורט המתבצע במים ואשר מאמן את כל הגוף. המים יכולים להיות עמוקים בחזה או אפילו עמוקים יותר. בנוסף, נעשה שימוש בחומרים השונים ביותר לאימון, אלו יכולים להיות אטריות שחייה, טבעות, חגורות, משקולות, דיסקים או אופני מים. המטרה … אקוואפיטיות