סיכום | תרגילים למפרק מפרקים במרפק
סיכום במקרה של ארתרוזיס קיים במרפק, ניתן וצריך לבצע תרגילים ספציפיים למרות איסור המתח, המחזקים את השרירים, מעניקים למרפק יציבות רבה יותר ומקדמים את ניידות המפרק. יחד עם זאת, התרגילים יכולים לעזור להקל על הכאבים ולהשפיע לטובה על ... סיכום | תרגילים למפרק מפרקים במרפק