מגמת תזונה של מזונות-על: מה מועילים המאכלים הבריאים יותר

מה משותף לאבוקדו, קפיר, סלק וגוג'י? כולם שייכים למזונות העל המכילים תכולה גבוהה של ויטמינים, מינרלים ורכיבי קורט. המבחר נע בין פירות יער יבשים ופירות טריים למוצרי חלב מותססים ומשלים סגנון תזונתי מאוזן. מה עומד מאחורי המונח "מזון על"? מזון על הוא… מגמת תזונה סופר-פוד: מה טובים המזונות הבריאים יותר