אמצעים טיפוליים פעילים | טיפול בדלקת בגיד אכילס
אמצעים טיפוליים פעילים אפשרויות הטיפול הפעילות בדלקת בגיד אכילס כוללות אימון משקולות לחיזוק גיד אכילס והפיכתו לרגיש פחות ללחץ עתידי. גם תרגילי מתיחה מועילים כאן. חשוב לבצע תרגילי חיזוק ומתיחות רק לאחר שדלקת גיד אכילס שככה. במיוחד מוקדם מדי ובולט מדי ... אמצעים טיפוליים פעילים | טיפול בדלקת בגיד אכילס