מידע כללי כיום, התקפי לב ושבץ מוחי הם גורם המוות העיקרי במדינות מתועשות, לפני כל הסרטן. זה נובע בעיקר מאורח החיים שלנו, המתאפיין בחוסר פעילות גופנית, לחץ ותזונה לקויה. גורמי הסיכון החשובים ביותר כגון השמנה, לחץ דם גבוה, סוכרת, עישון וחוסר פעילות גופנית ... כיצד למנוע התקף לב
ספורט למניעת התקף לב כנראה הדרך החשובה ביותר למניעת התקף לב היא פעילות גופנית סדירה. לספורט סיבולת במיוחד יש השפעות חיוביות רבות על הגוף. מצד אחד, מאגרי השומן של הגוף מופעלים על ידי העומס השווה, לאורך זמן, כפי שקורה בריצה, שחייה או אפילו כאשר ... ספורט למניעת התקף לב | כיצד למנוע התקף לב
תזונה למניעת התקף לב אחד האמצעים החשובים ביותר למניעת התקפי לב היא תזונה בריאה. אחת הסיבות העיקריות לכך שהתקפי לב נפוצים כל כך בחברה המערבית היא תזונת הבשר השומנית והגבוהה שלנו, התורמת לעלייה ברמות הכולסטרול בדם. עם זאת, הבחנה חייבת להיות… תזונה למניעת התקף לב | כיצד למנוע התקף לב
תרופות למניעת התקף לב מניעת התקף לב כוללת התאמת לחץ דם, סוכר בדם ושומנים בדם. לעתים קרובות יש להשתמש בתרופות לשם כך. זה מומלץ אם שינוי באורח החיים ובתזונה אינו מוביל לתוצאה הרצויה. אם העורקים הכליליים כבר מצטמצמים (מחלת לב כלילית, ... תרופות למניעת התקף לב | כיצד למנוע התקף לב
א.ק.ג לאבחון התקף לב. אלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג.) היא רישום הפעילות החשמלית של כל סיבי שריר הלב. זהו הליך אבחון מאוד לא פשוט, מהיר ולא פולשני, שיכול לשמש לאיתור פעילות הלב והפרעות אפשריות. אם יש חשד להתקף לב, הוא אחד מ… א.ק.ג לאבחון התקף לב | כיצד למנוע התקף לב
תרופה ביתית למניעת התקף לב התקף לב מהווה סכנה רצינית ולעולם אין לטפל בו אך ורק בתרופות ביתיות ובשיטות נטורופתיות. עם זאת, תה מרגיע יכול לתרום לרווחה ולשינה הבריאה ובכך להפחית מתח. לעתים קרובות מומלץ גם תוספי תזונה בודדים, כגון שמן דגים המכיל ... תרופה ביתית למניעת התקף לב | כיצד למנוע התקף לב
חומרים צמחיים משניים חומרים צמחיים משניים כגון אמיגדלין (Lätril) וכלורופיל נמצאים גם כמרכיבים של תוספי מזון. תרכובות אלה מיוצרות על ידי צמחים ואינן ממלאות תפקיד חיוני בגוף האדם. אמיגדלין אף נחשב מזיק לאורגניזם האנושי (למשל ניקוטין או אטרופין). עם זאת, כמה מחקרים הראו… חומרים צמחיים משניים | תוספי מזון
תוספי מזון במהלך ההריון במהלך ההריון נשים רבות שואלות את עצמן את השאלה האם יש צורך בתוספי תזונה או שמא תזונה בריאה מכסה את הצורך בכל החומרים המזינים. מחקרים מראים כי למעלה מ -80 אחוז מהנשים ההרות נוטלות תוספי תזונה. אולם באופן עקרוני, אם אישה במשקל תקין אוכלת תזונה בריאה ומאוזנת ... תוספי מזון במהלך ההריון | תוספי מזון
המונח "תוספי מזון" מכסה מגוון מוצרים המורכבים מחומרים מזינים או חומרים אחרים בעלי השפעה תזונתית או פיזיולוגית ובדרך כלל מכילים כמות גדולה של חומרים אלה. תוספי תזונה עשויים להכיל, למשל, ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, חומצות אמינו, סיבים תזונתיים, צמחים או תמציות צמחים. ככלל, תוספי מזון נלקחים ... תוספי מזון
כמות ויסודות קורט כמותיים ועקבות הם חומרים מזינים אנאורגניים חיוניים שהאורגניזם אינו יכול לייצר בעצמו ויש לספק לו מזון. חלק מהמינרלים הללו נמצאים בגוף האדם בלולאת בקרה תפקודית ומשפיעים זה על זה (כגון נתרן ואשלגן, הפועלים כאנטגוניסטים באות העצבים ... כמות יסודות קורט | תוספי מזון
מבוא טרשת עורקים היא בעיה הולכת וגוברת של החברה המתועשת המערבית. יחד עם צנית, היא אחת ממחלות השפע העיקריות של זמננו. התזונה משחקת את המרכיב המכריע ביותר ויחד עם זאת הקל ביותר להשפעה בהתפתחותו. אף על פי כן, טרשת עורקים היא השפעה המתרחשת גם בתזונה כביכול "מושלמת". … תזונה לטרשת עורקים
מהן חומצות שומן בלתי רוויות? כל מה שמכונה בדרך כלל "שומנים" הם למעשה חומצות שומן, או בסופו של דבר נספגים במערכת העיכול כחומצות שומן. לאחר מכן ניתן להעביר חומצות שומן טוב יותר לגוף בדם. תאורת רקע כימית מדויקת של עובדה זו כנראה תוביל גם היא ... מהן חומצות שומן בלתי רוויות? | תזונה לטרשת עורקים
