סקירה קצרה הגדרה: מחלת בכטרב היא סוג של מחלה ראומטית דלקתית הפוגעת במיוחד בעצמות ובמפרקים. גורמים: עדיין לא ברור, יש חשד לסיבות גנטיות ולתפקוד לקוי של מערכת החיסון. תסמינים: בעיקר כאבי גב עמוקים, כאבי לילה, נוקשות בוקר. אבחון: דיון רופא-מטופל (אנמנזה), בדיקות קליניות לבדיקת ניידות, בדיקת דם והדמיה... Ankylosing Spondylitis: גורמים, תסמינים, טיפול
"חתירה בעמידה" עמדו עם הברכיים כפופות מעט, ברוחב הירך. יישר באופן פעיל את פלג הגוף העליון שלך על ידי הפניית עצם החזה כלפי מעלה ומשיכת כתף אחורה/כלפי מטה. שתי הזרועות נמתחות קדימה בגובה הכתפיים. כעת משוך את המרפקים לאחור ככל האפשר בגובה הכתפיים. הידיים ממשיכות להצביע קדימה. השכמות… חתירה בעמידה
"חתירה בעמידה" עמדו עם הברכיים כפופות מעט, ברוחב הירך. תקן סיכה ליד ידית חלון דלת. משוך את שני הקצוות לאחור בגובה הכתפיים כאילו חתרת. פלג גופך העליון יתיישר באופן פעיל על ידי הרמת עצם החזה ומשיכת כתפיים אחורה/כלפי מטה. בצע שתי סטים של 15 חזרות כל אחד. להמשיך עם … חתירה בעמידה עם ה- Theraband
"חתירה כפופה" עמדו עם הברכיים כפופות מעט, ברוחב הירך. התכופף קדימה עם פלג הגוף העליון הישר ותן לזרועותיך לתלות מושטות. כעת משוך את המרפקים בחוזקה לאחור כך שידיך יגיעו אל חזהך. אתה יכול גם לעשות את התרגיל הזה עם משקולות בידיים. חשוב שהגב יישאר ישר… נמנעה חתירה
שקר יתר לחץ: היכנס למצב הנוטה. מבטך מופנה כל הזמן כלפי מטה והבהונות שלך שומרות על קשר עם הרצפה. שמור את שתי הזרועות באוויר כשהמרפקים הכפופים במקביל לרצפה. עכשיו משוך את המרפקים לכיוון פלג הגוף העליון שלך ויישר את פלג הגוף העליון. הרגליים נשארות על הרצפה ו… תרגיל מתיחת יתר למחלות עמוד השדרה החזי
גיבן הוא עמדה שקרית או חוסר תקינות של עמוד השדרה. עמוד השדרה החזי כפוף מדי, כך שהוא קשת לאחור. לעתים קרובות זה גם משנה את המיקום של עמוד השדרה המותני שלנו. כאן בדרך כלל אנו מוצאים גב חלול מוגדל. במינוח הטכני, כיפוף מוגבר מכונה קיפוזה מוגברת וגב חלול ... תרגילים נגד גיבן כתוצאה מתקלות בעמוד השדרה
סיבות אפשריות גיבן יכול להיגרם משינויים בחוליות עקב מחלות מסוימות כגון אוסטיאופורוזיס, מחלת בכטראו או מחלת Schuermann, אך גם יציבה גרועה לטווח ארוך בחיי היומיום או עומסים כבדים כגון הרמת כבד מול הגוף יכולים לקדם גיבן. זה מוביל לשינוי ב… סיבות אפשריות | תרגילים נגד גיבן כתוצאה מתקלות בעמוד השדרה
חמש החוליות המותניות (חוליות המותניים) של גוף האדם מהוות חלק מעמוד השדרה. מכיוון שעמוד השדרה המותני צריך לשאת בעומס מיוחד בשל משקלו ותנועתיותו של תא המטען, פגיעה או פגיעה בחוליות המותניות מביאה לרוב לכאבים מאסיביים. מהן חוליות מותניות? בבני אדם, המותני… חוליות המותניים: מבנה, פונקציה ומחלות
ראומטיזם הוא מונח קולקטיבי לכל הכאבים והמחלות הדלקתיות במערכת התנועה, בעל השפעות חלקיות על מערכות אחרות בגופנו. בין היתר עלולים להיפגע מפרקים, גידים ורצועות, שרירים ועצמות. הסיבות הן רבות, ממחלות אוטואימוניות, הפרעות מטבוליות ועד ניוון (בלאי בגיל מבוגר). אוטואימונית… פיזיותרפיה למחלות ראומטיות
ספונדילארטריטיס היא מחלה מהצורה הראומטית. דלקת המתרחשת לעיתים קרובות מתרחשת, בעיקר במפרקי החוליות (מפרקי ההיבט), והשינויים הניווניים הנובעים מהמפרקים, עד לעיוות ואובדן ניידות. הנשימה עשויה להיות מוגבלת גם היא, מכיוון שהיווצרות גיבובית מוגברת מפחיתה את הניידות של כלוב הצלעות והצלעות. תרגילים תרגילים פיזיותרפיים ... פיזיותרפיה ספונדילארתריטיס
אמצעים טיפוליים נוספים על מנת להשלים את הטיפול בספונדילארטריטיס, יש לבצע טיפול פיזיותרפי פרטני בנוסף לתוכנית האימון הפעיל. זה כולל בעיקר טיפול נשימתי. באמצעות הנחת ידיים ממוקדת או שימוש בהתנגדות אור, ניתן להפנות את הנשימה לאזורים ספציפיים. שרירי הנשימה יכולים גם… אמצעים טיפוליים נוספים | פיזיותרפיה ספונדילארתריטיס
יש מגוון מחלות ראומטיות שניתן לחלקן לקטגוריות שונות. בפיזיותרפיה מטפלים בעיקר במחלות ראומטיות המשפיעות על המפרקים. לדוגמה, פוליארתריטיס כרונית ודלקת מפרקים אנקילוזינג שייכים לקטגוריה זו. מבנים אחרים יכולים להיות מושפעים גם ממחלות ראומטיות. מטופלים נמצאים לעתים קרובות גם בפיזיותרפיה עם פיברומיאלגיה, מה שנקרא ... פיזיותרפיה לשיגרון
