לרדת במשקל בזמן הנקה
מבוא במהלך תקופת ההנקה, דרישות נוספות מוטלות על האורגניזם של האם, שלא רק צריך להתאושש מהלידה, אלא גם לייצר חלב. הגוף הנשי עומד במשימות אלה עם דרישה מוגברת לקלוריות בתקופת ההנקה, שהיא בין 500 - 600 קלוריות יותר ליום. אם … לרדת במשקל בזמן הנקה