אבות נשכחים כאשר תינוק בדרך, אמהות לעתיד, עם הבטן הגדלה ומחלות הריון שונות, הן במרכז העניינים. האבות לעתיד, לעומת זאת, לרוב נדחקים במידת מה. הם אמורים "פשוט להיות שם" אחרי הלידה. איך הם הופכים לאבות הכי טובים שאפשר זה לא כל כך חשוב... הכנה ללידה לגברים: מה גברים יכולים לעשות
אילו קורסים גורמים לי להתאים? גם במהלך ההריון אתה יכול לאמן את גופך וכושרך. קורסי הספורט, המיועדים במיוחד והגיוני להריון, הינם פחות אינטנסיביים ואינם משרתים את המטרה לרדת במשקל. ההשפעות החיוביות של פעילות גופנית במונחים של רווחה ומניעה של תלונות הקשורות להריון הן ... אילו קורסים גורמים לי להתאים? | קורסים לנשים בהריון
האם יש סיכונים כשאני משתתף בקורס? תמיד יש להעריך את הסיכונים בהשתתפות בקורס בנפרד ותלויים במהלך ההיריון ובמחלות נלוות אפשריות של האם. מומלץ לשאול את רופא הנשים לגבי התאמתך לקורסי ספורט הריון והמלצות בנוגע לבחירת ... האם יש סיכונים כשאני משתתף בקורס? | קורסים לנשים בהריון
מבוא לתקופת ההריון מוצע ריבוי קורסים, לפיהם ההיצע גדל כל הזמן על ידי עלייה בביקוש ומגמות חדשות. רוב הקורסים מובלים על ידי מיילדות, אך ניתן להוביל אותן על ידי מומחי תזונה, למשל, במקרה של קורסים העוסקים בתזונה במהלך ההריון. הקשת של כל הקורסים המוצעים… קורסים לנשים בהריון
עיסוי פרינאלי מתאים לנשים בהריון המעוניינות להכין את גופן לקראת לידה. עיסוי האזור הפריניאלי בין הנרתיק לפי הטבעת משחרר את הרקמות שם ולעתים קרובות יכול למנוע אפיזיוטומיה או קרע פרינאלי ולסייע בשיפור הרפיה במהלך הלידה. ניתן לבצע עיסוי בבית בקלות. מהו עיסוי פרינאלי? … עיסוי פרינאלי: טיפול, השפעה וסיכונים
מה הכוונה בנשימה נכונה בלידה? לידה מציבה בפני נשים אתגר מיוחד וייחודי. קורסי הכנה ללידה, המנוהלים בעיקר על ידי מיילדות, נועדו לסייע לנשים להתכונן לדרישות הלידה. נושא מרכזי בקורסים כאלה הוא טכניקת הנשימה הנכונה או הנשימה במהלך הלידה. אלו הם … נשימה בלידה
היכן ואיך אוכל לתרגל זאת מראש? לקראת הלידה ישנם קורסי הכנה שונים ללידה, שבין היתר מתייחסים גם לנושא "נשימה במהלך הלידה". אם אתה מעוניין בקורסים כאלה, מומלץ מאוד לפנות לקופת חולים משלך לקבלת מידע. יש … איפה ואיך אוכל לתרגל זאת מראש? | נשימה בלידה
מה אני יכול לעשות כדי שלא אאובר -ונטיל במהלך הלידה? במיוחד בשלב הגירוש של הלידה, חלק מהנשים נוטות להתאוורר. זה קורה לעתים קרובות באופן לא מודע. לעתים קרובות האם המצפה עוצרת את נשימתה במהלך שלב הלחיצה ולאחר מכן מתנשפת לאוויר במהירות בסוף שלב הלחיצה. זה יכול… מה אני יכול לעשות כדי שלא אונטר אוורור במהלך הלידה? | נשימה בלידה
דיקור הכנה ללידה והנחיית לידה הופך פופולרי יותר ויותר בגרמניה. בינתיים, כשליש מהנשים בהריון בפעם הראשונה כבר מסתמכות על השפעת המחטים הקטנות. מחקר שנערך על ידי מרפאת נשים במנהיים, גרמניה, מראה כי ההליך מקצר את זמן הלידה של ... דיקור סיני להכנת לידה
מבוא לידת ילד היא חוויה מרגשת עבור ההורים. במיוחד עם הילד הראשון, להורים רבים לא ברור למה לצפות. הריון ולידה אינם מחלה, אלא אירועים טבעיים למדי שאליהם מותאם גוף האישה. רוב הנשים יודעות באופן אינסטינקטיבי מה לעשות. תהליך הנתינה… מהלך הלידה
שלב הגירוש שלב הגירוש מייצג את הלידה בפועל של התינוק. השלב מתחיל בפתיחה המלאה של צוואר הרחם ומסתיים רק עם לידת התינוק. הלידה קלה יותר לאם במצב זקוף. זה לא משנה אם האם יושבת על כיסא גינקולוגי, ... שלב הגירוש | מהלך הלידה
שלב הלידה שלב הלידה הוא התקופה שבין לידת הילד ללידת השליה השלמה. לאחר הלידה כאבי הלידה הופכים לכאבי לידה והשליה מתחילה להתנתק מהרחם. המיילדת יכולה לתמוך בלידת השליה על ידי משיכה עדינה על הטבור ... הלידה שלאחר מכן | מהלך הלידה
