אם אתה צעיר, אתה בקושי יכול לדמיין איך זה להיות מבוגר. אולם מעבר לגיל 30 אתה פתאום מודע: העור הופך להיות רך יותר, הגוף כבר לא סולח על חטאים תזונתיים ואלכוהוליים כל כך מהר. ההזדקנות היא אולי לא הדבר הכי יפה בעולם, אבל היא ההוגנת ביותר, כי היא ... רפואה אנטי אייג'ינג
תזונה בריאה, עשירה בסיבים עם הרבה ויטמינים ומינרלים, פעילות גופנית סדירה ושינה מספקת הם בין עמודי התווך החשובים ביותר להישארות צעירה. אך לחיים בית מאושר יש גם השפעה מאריכת חיים. נשים נשואות, למשל, חיות בממוצע 4.5 שנים יותר, ולגברים ההבדל בין להיות נשוי לבין להיות ... אנטי אייג'ינג: מה אתה יכול לעשות בעצמך?
הגדרה תפוקת הלב לדקה (HMV) מוגדרת כנפח הדם שנשאב לדקה מהלב למחזור הגוף. לחלופין, המונח נפח זמן גוף משמש גם הוא, אך המונח תפוקת לב לדקה נפוץ יותר. תפוקת הלב לדקה משמשת כמדד ל ... תפוקת לב לדקה
ערכים סטנדרטיים של תפוקת הלב נפח דקת הלב ניתן בנפח היחידה לדקה, כפי שהשם מרמז. אצל מבוגר בריא תפוקת הלב היא 3.5 - 5 ליטר לדקה. הערכים משתנים בהתאם לנסיבות האישיות ולדרישות הנוכחיות. לאישה בהריון, למשל, יש לב לבבי גבוה יותר ... ערכים סטנדרטיים של תפוקת הלב | תפוקת לב לדקה
נפח דקה בלב בזמן מנוחה, הצורך של הגוף לספק דם טרי וחמצן נמוך יותר מאשר במהלך פעילות גופנית או ספורט. בסך הכל הלב פועם בשקט יותר בזמן מנוחה, הדופק נמוך יותר ותפוקת הלב נמוכה יותר. עם זאת, מספיק לספק לגוף מספיק דם ו ... נפח דקת לב במנוחה | תפוקת לב לדקה
