Hallux rigidus הוא מצב בו המפרק המטארסופלנגלי של הבוהן הגדולה הופך נוקשה. זה נגרם בדרך כלל ממחלות ניווניות של המפרק, כגון ארתרוזיס. זוהי ירידה במסה ובאיכות הסחוס המפרק. מוצרי שחיקה גורמים לדלקת תכופה של המפרק, שבה משטח המפרק משתנה באופן גלוי ... תרגילים להילוקס ריגידוס
סיבות הגורמים לדלקת מפרקים ניוונית אינם מובנים באופן כללי. עומס מכני, למשל בשל השטחת קשת כף הרגל, אך גם מחלות מערכתיות המובילות לדלקת בגוף (למשל צנית) יכולות לתרום לארתרוזיס במפרק במפרק המטטרסופלנגלי של הבוהן הגדולה. המפרק המטטרסופלנגלי של הגדול… גורם | תרגילים להילוקס ריגידוס
חשוב לציין כי הכאבים ב- hallux valgus נגרמים בעיקר עקב עקירה של עצמות המטטרסאל וההתרחשות של המפרק המטטרסופלנגלי לצד. נעליים תכופות ונמשכות של נעליים צמודות, גבוהות ומחודדות מדי עלולות לגרום לכף הרגל להידבק ולהשטיח את הרוחבי ... תרגילי הלוקס וולגוס
Hallux valgus - מה זה בדיוק? הלוקס ולגוס הוא חוסר מיקום של הבוהן הגדולה כאשר יש לה עיקול משמעותי בצד במפרק הבסיס. כתוצאה מכך, הבוהן הגדולה והבוהן השנייה נוגעות זו בזו יותר ויותר וסטייה של ציר האורך של ... הלוקס וולגוס - מה זה בדיוק? | תרגילי הלוקס וולגוס
OP לפני הניתוח, יש להבהיר את האינדיקציות לניתוח. אם קיים hallux valgus ללא כאבים, בהחלט אין לבצע ניתוח. ניתן להימנע מהחמרה על ידי תרגילים והנעלה מתאימים. אם הכאב בלתי נסבל עם טיפול שמרני ומדרסים תומכים ולא ניתן למצוא נעליים מתאימות בגלל כף הרגל ... OP | תרגילי הלוקס וולגוס
מעקה אחסון לילה אמצעי נוסף הוא מסילת אחסון הלילה. מכיוון שיש ללבוש את המדרסים בנעליים במהלך היום, לא ניתן להקל ולהתחדש כפות הרגליים. סדלי אחסון הלילה הם אידיאליים למטרה זו. אלה מחוברים לכף הרגל מבחוץ ומתקנים עד למעלה ... מסילה לאחסון לילה | תרגילי הלוקס וולגוס
דלקת פרקים במפרק המטטרסופלנגלי של הבוהן הגדולה היא הבלאי של המפרק המטטרסופלנגלי, המכונה לעתים קרובות hallux rigidus. בניגוד להאלקס ולגוס (כיפוף רוחבי של העצם המטרסלית של הבוהן הגדולה), המפרק מראה סימנים אופייניים לארתרוזיס: היצרות של חלל המפרק,… תרגילים למפרק מפרקים מטטרסופאלאנגל של הבוהן הגדולה
מבצע/התקשות עיוותים במפרק מתרחשים לעיתים קרובות במפרק המטטרסופלנגלי של הבוהן הגדולה. בשל יכולת העומס המופחתת של הסחוס, נוצרת היווצרות חרטומים (אוסטאופיטים). אלה לא רק מגבילים את הניידות, אלא יכולים גם להוביל לבעיות שטח בנעליים, למשל. הרקמה עלולה לגרות או להיפגע מלחץ מתמיד. הסרה כירורגית של אלה… מבצע / הקשחה | תרגילים למפרק מפרקים מטטרסופאלאנגלי של הבוהן הגדולה
טיפול לפני הטיפול ב- hallux rigidus כירורגי, יש מגוון אפשרויות טיפוליות. בנוסף לגיוס טכניקות, מתיחה בפרט משמשת בפיזיותרפיה. זוהי טכניקה מתחום הטיפול הידני. משטחי המפרק משתחררים מעט זה מזה על ידי מתיחה קלה על השותף המשותף ליד ... טיפול | תרגילים למפרק מפרקים מטטרסופאלאנגלי של הבוהן הגדולה
OP במקרה של תלונות עמידות לטיפול, hallux rigidus מתקדם ביותר או דפוס הליכה מוגבל מאוד, מומלץ לבצע הליך כירורגי. ישנן גישות שונות שצריך להתאים למטופל. כריתת כילוי מומלצת לחולים שתפקוד המפרק שלהם מוגבל מאוד על ידי היצמדות גרמית (אוסטאופיטים). ניתן להסיר את האוסטאופיטים ו… OP | פיזיותרפיה להלוקס ריגידוס
ה- hallux rigidus מתאר את השינוי הניווני של המפרק המטטרסופלנגלי של הבוהן עד להתקשות. ישנה ירידה במסת הסחוס ובאיכותו, דלקת כואבת שחוזרת על עצמה במפרק ותפקוד המפרק מוגבל יותר ויותר. בדומה לדלקת מפרקים ניוונית, שהיא לעתים קרובות הגורם ל- hallux rigidus, אובדן מוחלט חלקי של הסחוס ... פיזיותרפיה להלוקס ריגידוס
נעליים ישנן דרכים רבות להתאים את הנעליים לתמיכה בטיפול ב- hallux rigidus. נעליים עם סוליה מתגלגלת הן דרך טובה להבטיח דפוס הליכה פיזיולוגי כאשר פעולת המפרק מושעה. ניתן להניח עקב חיץ גם מתחת לנעל באופן שעומס הפגיעה ... נעליים | פיזיותרפיה להלוקס ריגידוס
