אופים עוגיות בריאות

בין אם מקרונים קוקוס, עוגיות שפריץ, כוכבי קינמון או סהרונים וניל: אפיית עוגיות היא פשוט חלק מעונת האוונט וחג המולד! אך למרבה הצער, עוגיות רבות אינן אלא פינוק בריא. לעתים קרובות, הפינוקים הקטנים מכילים כמויות אדירות של חמאה וסוכר. עם זאת, יש גם עוגיות בריאות שמכילות מרכיבים יקרי ערך ועדיין טועמים ... אופים עוגיות בריאות

אכלו בריא: טיפ: אפו לחם משלכם

כמו הרבה דברים, הלחם התייקר ממש בשנים האחרונות. לכן, רכישת מכונת אפיית לחם כדאית. תוך זמן קצר יש לך לחם טרי וחוסך הרבה כסף. פותחים את המכסה, מוסיפים את החומרים ובוחרים את תוכנית האפייה. כעבור כשלוש שעות הלחם מוכן - בשעה… אכלו בריא: טיפ: אפו לחם משלכם

שמרים: אולונדר קטן

אפילו לפני אלפי שנים השתמשו המצרים בשמרים בייצור לחם ובירה - אך מבלי לדעת באמת איזה כוח מסתורי כל כך עזר להם באפייה ובבישול. סוד זה לא נחשף עד הרבה יותר מאוחר על ידי לואי פסטר, שגילה שמרים ואופן הפעולה שלו ב ... שמרים: אולונדר קטן