אימון מהיר לכדוריד | אימון מהיר
אימוני מהירות לכדוריד לאימוני המהירות בכדוריד ישנם אזורי יישום בכל חלק בקבוצה. גם שחקני ההגנה צריכים לאמן מהירות. האצ'ן רץ עם שינוי כיוון ואחריו זריקה לשער היא רק דוגמה אחת לאופן בו ניתן לאמן מהירות בכדוריד. הקונוסים יכולים… אימון מהיר לכדוריד | אימון מהיר