עקיצות דגים יפניות קטנות, הנקראות גם סושי, הפכו להיות אופנתיות מאוד בארצנו. סושי ברים התבססו בערים רבות. סושי לא רק נראה מעורר תיאבון, אלא עם תערובת הדגים, האורז והירקות מייצג גם אוכל בריא ומגוון במיוחד. מה שעושה סושי כל כך בריא דגים מכילים יוד חיוני ל ... סושי: נגיסות אורז עדינות
אורז הוא מוצר מזון שמקורו בצמח האורז. בעולם, אורז הוא אחד ממאכלי המזון החשובים ביותר. הנה מה שכדאי לדעת על אורז אורז הוא מזון שמקורו בצמח האורז. בעולם, אורז הוא אחד ממאכלי המזון החשובים ביותר. יותר ממחצית מאוכלוסיית העולם… אורז: חוסר סובלנות ואלרגיה
תרד מים הוא ירק ירוק המשפר במיוחד מנות אסייתיות. הוא שייך לסוג הגפן הבולטת ויכול להיות גם שנתי וגם רב שנתי. שמות אחרים - במיוחד בתחום הקולינריה - הם פק קוואנג טונג או קאנגקונג. הנה מה שכדאי לדעת על תרד מים תרד מים משגשג בעיקר ... תרד מים: חוסר סובלנות ואלרגיה
מזון לתינוקות מתייחס לצורות מזון התורמות לתזונה של תינוקות וילדים קטנים. הכוונה היא לדייסות, עוגיות, מוצרי חלב ומיצים ומשקאות אחרים במיוחד לתינוקות וילדים. הנה מה שאתה צריך לדעת על מזון לתינוקות מזון לתינוקות הוא דייסות, עוגיות, מוצרי חלב, כמו גם מיצים במיוחד עבור ... מזון לתינוקות: סובלנות ואלרגיה
"שהאורז שלך לעולם לא יישרף!" היא משאלת ראש השנה הסינית. זה מראה שבמיוחד באזור אסיה, לאורז התבואה יש חשיבות עצומה. באסיה, כ -80 אחוזים מכלל המזון מורכבים מאורז, ולכן בשפות אסיאתיות רבות אפילו המילים לאוכל ואורז זהות. אבל … אורז: מרדם דל קלוריות
מרכיבים רבים מהמטבח הסיני בריאים מאוד. לדוגמה, סויה מכילה את כל חומצות האמינו החיוניות שבני אדם זקוקים להן אך אינן יכולות לייצר בעצמן. כוס סויה אחת כמעט ולא מכילה שומן, אבל כמות חלבון בערך כמו סטייק של 150 גרם ולכן היא מאוד פופולרית, במיוחד בקרב צמחונים. אורז, שלעולם לא חסר בו… מטבח סיני: אוכל בריא
תיאוריית התזונה ההוליסטית היא חלק בלתי נפרד מהרפואה הסינית המסורתית (TCM). מזון חשוב לסינים מעל לכל כדי לצבור אנרגיית חיים, מה שנקרא צ'י, ולכן יסודי לבריאות ורווחה. תלונות בריאות מנסות את הסינים בעיקר לאורח חיים אחר, במיוחד על ידי שינוי בתזונה. אתה מה שאתה… מטבח סיני: בריאות עוברת בבטן
מהי תזונת האורז ישנן צורות שונות של דיאטות אורז המשותפות לכך שאורז הוא המרכיב העיקרי של כל הארוחות. בתזונת האורז, רק כמות קטנה של קלוריות בין 850 ל -1,000 קלוריות ביום נצרכת ומוסיפים מעט שומן לגוף כדי להמיס ... דיאטת אורז
כמה אורז אני צריך לאכול ביום? כחלק מתזונת האורז, יש לאכול שלוש ארוחות עיקריות המכילות 60 גרם אורז בעל משקל יבש מדי יום. 60 גרם משקל יבש הוא פי שניים עד שלוש מכמות האורז המבושל, שהם כ -120 - 180 גרם אורז מבושל. תלוי ב … כמה אורז ליום צריך לאכול? | דיאטת אורז
ביקורת על דיאטת האורז דיאטת האורז משיגה הצלחה דיאטה מהירה, במיוחד בימים הראשונים הירידה במשקל ניכרת על הכף. עם זאת, השפעה זו נובעת בעיקר מאובדן המים כתוצאה מההשפעה המתייבשת של אורז. כדי להשיג קו דק לצמיתות, דיאטה זו אפוא פחות מועילה. … ביקורת על דיאטת האורז | דיאטת אורז
הערכה רפואית של תזונת האורז דיאטת האורז היא דיאטה חד-פעמית עשירה בפחמימות, מה שגורם לקילוגרמים לרדת, במיוחד בימים הראשונים. ניתן להצדיק זאת במיוחד בימים הראשונים אולם עם אובדן מים מובהק. יתרון הדיאטה הוא שבדרך כלל האורז משביע ושה ... הערכה רפואית של תזונת האורז | דיאטת אורז
מה העלויות של דיאטת אורז? ביסודו של דבר, עלות תזונת האורז נמוכה מאוד בהשוואה לדיאטות אחרות. אורז זול מאוד לרכישה וניתן להכין אותו גם טוב מאוד בערב שלפני לארוחת הבוקר. כמובן, העלויות שונות עבור סוגי האורז השונים, אך בסך הכל רק ... מה העלויות של דיאטת אורז? | דיאטת אורז
