מתי הרוויה בחמצן הופכת קריטית? | רוויון החמצן

מתי הרוויה בחמצן הופכת קריטית?

רוויון החמצן הופך להיות קריטי בערך של 85% ומטה. ההמוגלובין (אדום דם כבר לא יכול להיות טעון מספיק בחמצן, כך שהתאים בגוף מקבלים מעט מדי חמצן ומתים. אם לא ניתן טיפול, הרקמה עלולה להיפגע במידה כזו שהיא אינה יכולה להחלים.

זֶה מצב הוא בלתי הפיך. איברים כגון מוֹחַ או לֵב, שיש להם ביקוש גבוה לחמצן, רגישים במיוחד לנזקים כאלה. יש להתייחס גם לערכים מעל 90% ומטה, אך הם אינם קריטיים במיוחד.

מה אתה יכול לעשות כדי להגביר את רווי החמצן?

קיימות אפשרויות שונות להגברת רוויון החמצן. צריך להתחיל עם שינוי באורח החיים. מעשנים בהחלט צריכים לוותר עישון.

אם אתה עודף משקל, מומלץ לרדת במשקל ולהתאמן באופן קבוע. ענפי ספורט מומלצים הם יוגה, איטי ריצה קלה ורכיבה על אופניים. יוגה בפרט מקדם מודעות נשימה ויכול לשפר יעילות ושובע.

יתר על כן, מומלץ לטייל או להישאר באוויר הצח. אם שינויים אלה אינם מובילים לשיפור מספק, ניתן לנקוט באמצעים נוספים. אם הערכים יורדים לצמיתות, ניתן להוסיף חמצן נוסף.

זה נעשה באמצעות משקפי חמצן, המכוונים את החמצן מבקבוקים מיוחדים ישירות אל אף. בעיקר המטופלים מרגישים חיוניים יותר ויעילים יותר. בינתיים, קיימים גם בקבוקי חמצן ניידים וניידים, כך שלא צריך לפחד להיקשר למיטה.

בנוסף, ניתן לרשום תרופות מיוחדות לשיפור ריאות פוּנקצִיָה. אלה יכולים להיות סטרואידים בשאיפה או אגוניסטים של בטא -2. קורטיקוסטרואידים מפחיתים דלקת ומונעים זיהומים פוטנציאליים.

אגוניסטים של בטא -2, כמו salbutamol, להרחיב את צינורות הסימפונות ולאפשר חופשיים יותר נשימה. אפשרויות הטיפול משתפרות כל הזמן ומסיבה זו רצוי לפנות לרופא באופן קבוע ולבקש ייעוץ. מאמרים אלה עשויים גם לעניין אתכם:

  • הטיפול ב- COPD
  • הטיפול באסטמה