מתי עלי ללכת לרופא?
השאלה מתי לפנות לרופא לקמטים היא יחסית. מראה הקמטים הוא תהליך הזדקנות טבעי של העור. אי אפשר לעצור את התהליך הזה, רק לעכב אותו.
ניתן להקטין את היקף הקמטים באמצעות אפשרויות טיפול שונות. עם זאת, קמטים לבדם אינם מהווים הכרח לטיפול תרופתי. אם לאחר ניסיון לטפל בקמטים בתרופות הומאופתיות, קיימת חוסר שביעות רצון מהתוצאות, ניתן לפנות לרופא כדי לדון באפשרויות טיפול קוסמטיות נוספות.
צורות טיפול אלטרנטיביות נוספות
התחזקות של שרירי פנים היא צורת טיפול אלטרנטיבית אפשרית. באופן טבעי זה הופך את השרירים לחזקים יותר ואת העור מוצק יותר. ניתן לבצע את התרגילים מספר פעמים ביום.
להשתלבות טובה בחיי היומיום, מומלץ לבצע את התרגילים בבוקר ובערב מול המראה בחדר האמבטיה. אלמנט חשוב לעור הוא מים. אנשים רבים צורכים מעט מדי מים מדי יום.
זה גורם לעור להתייבש ולתהליך ההתחדשות להתדרדר, מה שמצמצם את מראה הקמטים. לכן מומלץ לשתות בין שניים לשלושה ליטר מים מדי יום. על פי הרפואה האיורוודית, מומלץ להרתיח את המים רבע שעה ואז לתת להם לצלול עם חתיכות ג'ינג'ר קלופות וקוביות.
יש לשתות את התערובת פושרת לאורך כל היום. שינה נינוחה חשובה גם כדי להבטיח את ההתחדשות ו הַרפָּיָה של העור. במידת הצורך ניתן לתמוך בכך בטכניקות להירדמות או אימון אוטוגני.
- התרגילים כוללים חיוך מספר פעמים והעלאה גבות. האצבעות מספקות תמיכה למניעת היווצרות קמטים. יש להחזיק כל משרה מספר שניות.
