מתי אוכל להתחיל לעשות ספורט שוב? | כאב עגל

מתי אוכל להתחיל לעשות ספורט שוב?

שאלה זו תלויה בעיקר בסיבות העגל כְּאֵב. אם הם נגרמים על ידי הצטננות, אין בעיה לעשות ספורט שוב ​​לאחר סיום הקור. עם זאת, אם הסיבה לעגל כְּאֵב הוא, למשל, קרע של עקב אכילס, יש לתכנן הקלה טובה של חודשיים לפני הפעילות הספורטיבית הבאה. בסך הכל זו שאלה שיש לשקול באופן אינדיבידואלי עבור כל מטופל על מנת למנוע הפסקה ארוכה מיותרת, אך גם קצרה מדי, מהספורט.