מתוח של רקמת חיבור

במיוחד נשים סובלות לעיתים קרובות מחולשה של רקמת חיבור. בשל האבולוציה, לנשים יש שיעור גבוה יותר אחוז שומן בגוף ממילא גברים. נשים צעירות יש בממוצע 25%, גברים רק 18% שומן בגוף.

במהלך החיים ערך זה בדרך כלל עולה לשני המינים. מאגרי האנרגיה הנשית נועדו להבטיח את תזונתו של הילד במהלך הֵרָיוֹן והנקה. חלוקת השומן בקרב נשים כוללת בעיקר את הישבן, הירכיים והירכיים, בעוד שגברים נוטים לעלות במשקל סביב הבטן.

עם זאת, רקמת השומן בירך ובישבן עקשנית במיוחד מכיוון שקולטני שומן אחרים נמצאים כאן. לכן, הידוק באזור זה דורש משמעת רבה ביותר ולוקח את הזמן הארוך ביותר. בשל אחסון שומן זה, הבסיסי רקמת חיבור הוא מתוח מאוד ומתוח יתר על המידה. גורמים המעלים לחץ חלש נוסף רקמת חיבור הם תנודות משקל חזקות, עישון, הריונות - במיוחד הריונות מרובי עוברים - גידול מהיר בגיל ההתבגרות והחמור עודף משקל.

צעדים שמרניים

הצעדים הראשונים להידוק רקמת החיבור מתוארים במאמר "חיזוק רקמת חיבור". הם כוללים מאוזן דיאטה, סבולת וחיזוק הספורט, שתייה מספקת, נורמליזציה במשקל ועיסויים, מקלחות מתחלפות וטיפול בעור. באופן מונע, יש לנסות לשמור על משקל תקין או להשיג אותו בעדינות באמצעות שינוי דיאטה ופעילות גופנית.

הומיאופתיה

In הומיאופתיה אחד שואף לריפוי מבחוץ וגם מבפנים. במקרה של חולשת רקמת חיבורלתזונה תפקיד חשוב בנטורופתיה. עשיר באלקליין דיאטה עם הרבה פירות וירקות טריים, מומלץ סיבים תזונתיים.

שבולת שועל ודוחן עשירים בסיליקון, התומך בהידוק רקמת החיבור. צריך גם לשתות מספיק מים ביום כדי לספק לגוף מספיק נוזלים לתהליכים מטבוליים. התרגול הנטורופתי ממליץ לעיתים קרובות על שילוב של תכנית תזונה, פיטותרפיה או מלחים והרבה פעילות גופנית.

בפיטותרפיה הומאופתית (צמחים רפואה), שום בר ו זנב סוס משמשים לחיזוק רקמת החיבור. א חולשת רקמת החיבור קשורה לעיתים קרובות עם וָרִיד בעיות, ובמקרה זה ערמון יכול לעזור. בנוסף למלחי שויסלר שהוזכרו, ישנם כדורים שיכולים לעזור.

סיליקאה כדוריות פופולריות מאוד כאשר יש אובדן גמישות ברקמת החיבור. לבעיות רקמת חיבור חלשות ובעיות הנגרמות כתוצאה מחומציות או בעיות עיכול, התרופה ההומאופתית נתרן phosphoricum יכול לעזור. נהלי תיקון, כגון כוסות רוח, ו דטוקסיפיקציה ריפוי פופולרי גם לחיזוק רקמת החיבור. יעילים באותה מידה הם מקלחות מתחלפות ומברשות עיסויים לחיזוק הרקמה.

אילו קרמים אמורים לעזור?

ישנם קרמים שונים בטווחי מחירים שונים המסייעים להדק את רקמת החיבור. העיקרון הבסיסי הוא: מניעה עדיפה על בקרת נזקים. גרנייה מציע את "Body Tonic מיצב מייד חלב עשיר" הזול, המכיל תה ירוק ו קפאין.

קרם הגוף מבטיח לטפל ולהדק את העור ולהגביר את גמישותו. המוצר אמור לעזור להדק את רקמת החיבור. Shrink To Fit "ו-" Get Waisted "קרמי גוף של Mio הם סוג של תרופה, כל אחד מהם עולה בסביבות 42 €, ויש להשתמש בו יחד בכדי לסייע בהידוק העור ובהפחתה צלוליט.

"התכווצות להתאמה מיועדת לירכיים, לתחתית ולזרועות, קבל מותניים בטן ומותניים. על פי דיווחי הניסיון, המוצרים מובילים ישירות לעלייה דם זרימת העור, העור נראה חלק ומטופל היטב ומהדק את רקמת החיבור. סרום הגוף "Skin Trainer Body" מבית Kiko במחיר של כ 19 € מבטיח פונקציה של "5 ב -1", הוא אמור לפעול על העור כמו כושר גופני מאמן על ידי הידוק העור, לחותו, החלקתו או מניעתו קליפות תפוזים עור ו סימני מתיחה וקידום דם זרימת העור. הצינור מצויד בכדורי מתכת קטנים בפתח, שצריך לְעַסוֹת את הסרום לעור במהלך היישום. יש להשתמש בתכשיר פעמיים ביום במשך 56 יום על מנת להדק במיוחד את רקמת החיבור.