כאבי ראש ממתח

הַגדָרָה

כאב ראש במתח הוא הצורה הנפוצה ביותר של כאב ראש. ניתן להבדיל בין זה בערך כאב ראש אשכול, מִיגרֶנָה כאב ראש וכאבי ראש הנגרמים מתרופות. אצל כ -90% מהאנשים כאב ראש מתח מתרחש במהלך החיים - נשים נפגעות לעיתים קרובות יותר.

זה בעיקר משעמם, מעיק כְּאֵב במצח (לעתים קרובות באזור הזמני) או צוואר. זה קורה בדרך כלל משני הצדדים. הבחנה מהותית נעשית בין צורה אפיזודית לעיתים קרובות (מקסימום 14 יום בחודש לאורך תקופה של 3 חודשים) לבין צורה כרונית לעיתים נדירות. מעבר בין הצורות האישיות אפשרי.

גורם לכאבי ראש במתח

מקור המתח כאבי ראש אינו מובן לחלוטין. ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום או להחמיר את כאב הראש. גורמים אלה יכולים גם להעצים זה את זה בהשפעתם ובסיכומם להוביל להתפתחות כאבי ראש.

הסיבה הנפוצה ביותר של כאבי ראש נחשב למתח ב ראש, צוואר ושרירי כתפיים. אלה מתפתחים לעיתים קרובות באמצעות תנוחות סטטיות ארוכות. במיוחד במהלך עבודות מחשב ונסיעות ארוכות ברכב, יציבה לקויה יכולה לתרום לשרירים מתוחים וכתוצאה מכך להתפתחות כאבי ראש.

התפתחות כאבי ראש יכולה להתעצם על ידי גורמים אחרים. אלה כוללים בעיקר גורמים פסיכוסומטיים, בהם בעיות פסיכולוגיות מתבטאות בתלונות גופניות. מלבד מצבי לחץ קבועים או קונפליקט, שינה מופרעת יכולה גם היא לתרום להתפתחות כאבי ראש.

אחרון חביב, נידונה גם השפעת זיהומים קדחתניים על התפתחות כאבי ראש. כאמור, מתח שרירים הוא הגורם השכיח ביותר לכאבי ראש במתח. קבוצות שרירים רבות ושונות באזור ראש, צוואר או כתפיים יכולות להיות מושפעות.

הסיבה היא לעיתים קרובות שרירי צוואר מתוחים. הסיבה לכך היא יציבה לא נכונה, כמו זו המתרחשת, למשל, במהלך עבודה מתמדת במחשב. במקרים נדירים, גם שרירים רחוקים ומתוחים יכולים לתרום להתפתחות כאבי ראש.

הסיבה לכך היא ששרירי הגב קשורים זה בזה והמתח של שריר אחד מעורר משיכה בשרירים האחרים. כְּאֵב קולטנים מופעלים על ידי השרירים המתוחים לצמיתות. אלה מובילים לכאבי ראש אצל המטופל.

יחד עם זאת, הסף בו המטופל מרגיש כְּאֵב מורדת (רגישות מרכזית) - כתוצאה מכך כאב הראש מתעצם בעוד השרירים נשארים מתוחים. זה מוביל לעיתים קרובות למעגל קסמים, מכיוון שכאבי הראש מחמירים את היציבה הרעה עוד יותר. מלבד שרירים מתוחים, חולשת שרירים יכולה להוביל גם לתסמינים אלה.

סיבה נוספת להתפתחות כאבי ראש במתח היא בעיות יישור שיניים באזור המפרק הזמני. לֵילִי חריקת שיניים יכול להוביל למתח בשרירי הלעיסה. יחד עם זאת, נזק לטמפורומנדיבולרי המפרקים יכול להתרחש.

הכאב יכול להתפשט לאזורים שכנים בגוף - בין היתר, גירוי של קרום עם התפתחות כאבי ראש אפשרי. הפרעות אלה ב המפרק הזמני יכולות להיות סיבות שונות. בנוסף לחירוק שיניים לילי, הקשור בגורמי סיכון פסיכולוגיים, סתימות ממוקמות באופן שגוי, כתרים, גשרים או תותבת לקויה יכולים גם הם לגרום לתסמינים אלו. התסמינים מופיעים לעיתים קרובות מאוחר מאוד לאחר ניתוח יישור שיניים, מכיוון שניתן לפצות אותם לאורך זמן על ידי השרירים והרצועות.