כללי
חזור כְּאֵב הוא סימפטום שכיח מאוד בקרב מבוגרים ברחבי העולם, כמעט כל מבוגר סובל ממנו במוקדם או במאוחר. חוליות המותניים האנושיות רגישות במיוחד כְּאֵב. זה ממוקם סביב האזור של "הגב החלול" בגב התחתון בין חוליות החזה לחוליות הקודש.
אל האני תסמונת עמוד השדרה המותני (תסמונת עמוד השדרה המותני) מתארת במלואה שינויים סימפטומטיים באזור עמוד השדרה המותני. זה כמעט תמיד מתייחס לגב כְּאֵב. בין היתר, אורח החיים בעולם המערבי הביא לשכיחות הולכת וגוברת של תסמונת עמוד השדרה המותני.
אל האני תסמונת עמוד השדרה המותני ניתן לחלק לצורה כרונית ואקוטית. לעתים קרובות מאוד הכאב קשור לשרירים, למשל בגלל מתח או מתיחות. נהלי אבחון רדיולוגיים (למשל CT ו- MRI בעמוד השדרה המותני) לעיתים אינם מגלים שום סיבה או שינוי.
חשוב להקל על הגב ולטפל בכאב במהירות, שכן אחרת הקלה על תנוחות עלולה לגרום ליציבה שגויה קבועה. האם אינך בטוח אם אתה סובל מתסמונת עמוד השדרה המותני? בצע בדיקה עצמית של תסמונת LWS:
משך תסמונת עמוד השדרה המותני
לא ניתן להגביל את תקופת הטיפול המדויקת, מכיוון שהסיבות יכולות להיות שונות מאוד. מכיוון שהסיבות יכולות להיות בשרירים, גידים, גופי חוליות, חוליות המפרקים or עצבים, זמני הריפוי משתנים מאוד. לעתים קרובות מאוד בעיות שרירים הן הגורם לתסמונת עמוד השדרה המותני.
אם מדובר במתח שרירי או במתיחות, הכאב יכול להתפוגג היטב בתוך ימים או מספר שבועות. עם בעיות שרירים, חשוב במיוחד לא להניח על מנח הקלה בגב. בטווח הארוך זה יכול להוביל לשינויים ניווניים ולכאבים כרוניים.
אמצעי טיפולי חשוב לאורך תקופת תהליך הריפוי בפועל הוא במקרה זה טיפול תרופתי. תרופות נגד סטרואידים שאינם סטרואידים ("NSAIDs") מומלצות במיוחד להקלה על הכאב. הנציגים הידועים ביותר הם איבופרופן, דיקלופנק or נפרוקסן.
אקמול מתאים גם. אם הכאב חזק מדי, חזק יותר משככי כאבים יכול להיחשב גם, למשל אופיואידים כמו מורפיום. אמצעים טיפוליים אחרים, כמו בניית שרירי גב חזקים יותר או אמצעים כירורגיים להקלה על עמוד השדרה המותני, יכולים לפעמים לקחת זמן רב להחלמה.
בשני המקרים זה יכול להימשך בין שבועות לחודשים. אימון שרירי הגב מומלץ גם על בסיס ארוך טווח. במקרה זה זה לא נעשה עם הצטברות קצרה.
תמיד צריך לאמן את שרירי הגב באופן קבוע. במקרה של פעולה, שעשויה להיות נחוצה, למשל, במקרה של החליק דיסק בעמוד השדרה המותני, טיפול לאחר לוקח גם מספר שבועות. הכאב יכול גם להיות כרוני בנסיבות מסוימות, שיכולות להימשך לפרקי זמן בלתי מוגבלים.
