משך תסמונת איליופוסאס | תסמונת איליופוזאס

משך תסמונת איליופוסאס

גם משך הזמן שחייב לעבור לפני שמתפתח תסמונת איליופוזאס ומשך תהליך הריפוי מעורפל. אנשים שונים וכך גם השרירים שלהם. לכל אחד יש "סף" אינדיבידואלי, וזה מה שגופו יכול לעמוד מבחינת עומס שגוי ועומס יתר.

בהתאם, במוקדם או במאוחר זה מגיע ל תסמונת איליופוזאס. זמן הריפוי דומה. בדרך כלל יכולים לעבור 6 שבועות עד לתאריך תסמונת איליופוזאס נגמר תחת טיפול הולם.

6 שבועות אלה יכולים גם להפוך ל 8 שבועות. אם הבעיה התעלמה ממושכת במשך זמן רב לפני כן, או אם האדם שנפגע לא עקב בעקביות אחר צעדי הרופא שלו, למשל, המשיך להתאמן או לא עשה שום דבר. מתיחה תרגילים, תהליך הריפוי עשוי לקחת הרבה יותר זמן. גם אם פרקי זמן אלו ארוכים מאוד ואפשרויות הטיפול נשמעות לא נעימות למדי, בכל מקרה צריך לתת לגופו של עצמו את הזמן הדרוש לבריאות. במקרה הגרוע, אחרת תסמונת איליופוזאס לעולם לא תחלים לחלוטין.

Musculus iliopsoas

שריר האליופוזה הוא חלק משרירי הירך הפנימיים ומורכב משריר המותניים הגדול (Musculus psoas שריר האיליאק (M. iliacus) ובאנשים מסוימים בנוסף השריר המותני הקטן (M. psoas minor). במלואו, הוא עובר מהתהליכים הרוחביים של עמוד השדרה המותני ושל הפוסה האיליאקית אל הצד הפנימי של ירך דרך השומני רקמת חיבור של הקיר האחורי של חלל הבטן. זה גורם לתפקודו כמכופף החזק ביותר של מפרק ירך.

כך מאפשר לנו לבצע תנועות כמו משיכת ה- ירך לכיוון הגוף או ליישר את פלג הגוף העליון ממצב שכיבה. בפונקציה זו, זהו אנטגוניסט חשוב של שרירי הזעה. זה אחראי גם על סיבוב חיצוני של ירך.

אם ה- M. iliopsoas מפותח חלש מדי בגלל חוסר תנועה וישיבה תכופה, זה יכול להקשות מאוד על עליית מדרגות והליכה, במיוחד עבור אנשים מבוגרים. במקרה זה, שני שרירים נוספים של הירך, שריר הירך הישרה (M. הארבע ראשי femoris) ואת שריר חייט (M. sartorius), חייב לקחת על עצמו את משימתו. בין עצם הירך לראיית שריר האיליאופוזה נמצאת בורסה, הבורסה איליופקטיינה. כמו בכל הבורסה, תפקידה למזער את החיכוך בין העצם למבנה אחר (במקרה זה, גיד שריר האליופוזאס). לבורסה איליופקטינה יש תפקיד חשוב בתמונה הקלינית של תסמונת איליופוזאס.