משך | פיזיותרפיה למניעת פיקה

מֶשֶׁך

משך האימון במקרה של לוקוס פיקה תלוי במידת המעורבות של המבנים הסובבים. אם נקע גורם לקרע במבני הרצועות, שלב הריפוי נמשך זמן רב משמעותית מאשר בשינוי הסטטי. הסטייה של רגל ניתן לשפר את הציר באמצעות אימון שרירים מתאים, אך לוקח גם מספר חודשים עד שניתן לראות שיפור ביציבות. אין ערך מנחה, מכיוון שזה תלוי לרוב במוטיבציה של המטופל כמו גם בחוסן של מפרק הברך.

<br> סיכום

עקירת פיקה נגרמת לעיתים קרובות על ידי חוסר איזון שרירי או שינוי במבני העצם. בהתאם למידת הפציעה ותדירות העקירה, ניתן לשפר את היציבות על ידי התערבות פיזיותרפית. זה כולל חיזוק השרירים החלשים מדי באמצע ושיפור היציבות בברך דרך תאום ו לאזן האימונים.

אם לא יושג שיפור, ניתן להדק את מבני הרצועות על ידי ניתוח כדי למנוע סטייה של הפיקה. באופן כללי, אימון הבנייה אורך מספר חודשים.