משך דלקת הגיד בכתף
משך הטיפול בדלקת גידים של שריר באזור הכתף תלוי בגורמים שונים. מצד אחד, חשוב להתחיל לחסוך ולקרר את האזור הפגוע מיד לאחר האבחון. בנוסף לקירור ואמצעים עדינים, א כְּאֵב וטיפול מעכב דלקת במשחות וג'לים יכול לקצר מאוד את זמן הטיפול.
במקרה של קורסים קצרים, ניתן לצפות שזמן הטיפול בדלקת בגידים ימשך מכמה ימים ועד שבוע לכל היותר. עם זאת, קורסים חמורים של המחלה עשויים לחייב טיפול גם עד 3-4 שבועות. משך חופשת המחלה תלוי מאוד במידת הגיד, באסטרטגיית הטיפול הנבחרת ובפעילות המקצועית.
יש לחסוך מדלקת גידים קלה במשך מספר שבועות כדי שתוכל להחלים לחלוטין. עבודות משרד יכולות להמשיך לעיתים קרובות במהלך טיפול שמרני. במקרה של גירוי חמור עם קשה כְּאֵב, ניתן לקחת חופשת מחלה למספר שבועות.
לאחר טיפול כירורגי, תפרים בכתף גידים מלווה לעיתים קרובות בשלב ארוך של ריפוי ושיקום. בתקופה של 6 שבועות לפחות, אין להרים חפצים. אפילו אחרי ארתרוסקופיה, המפרק ו גידים לעתים קרובות צריך מספר שבועות לפני הגירוי כְּאֵב לִשְׁקוֹעַ.
קשה מאוד להתאים פעילויות גופניות עם דלקת בגידים בכתף. במקרים רבים יש להשאיר את הנפגעים לחופשת מחלה למשך שבועות רבים. זה לא נדיר לבעיות עם גידים של הכתף כדי לדרוש הסבה מקצועית ושינוי מקצוע.
דלקת בגידים בכתף היא לרוב מחלה מתמשכת שיכולה להיות מלווה בכאבים ממושכים והגבלת התנועתיות. גירוי קל בגידים יכול להתרחש לאחר פעילות ספורטיבית עקב מתיחות כתפיים אנטומית. כדי לאפשר לדלקת הדלקת, יש להשהות את הספורט למשך מספר שבועות.
אם הספורט הוא הטריגר לגירוי בגידים, בטווח הארוך יש לשנות את פעילות הספורט או לשנות את הספורט. לאחר ניתוח בכתף עם תפרים בגיד, יש להקל על המפרק במשך 6 שבועות לפחות כדי שהגידים יוכלו לצמוח לחלוטין ויציב. לאחר מכן שלב שיקום של מספר שבועות להחזרת אט אט את חוזק הכתף. נושאת משקל מלא ו אימון כוח יכול להתקיים לכל היותר לאחר 4-6 חודשים.
