כְּאֵב מנקודות ההצמדה של הגיד על עצם המרפק שכיח. הגירויים הבסיסיים, לעומת זאת, נגרמים לעיתים רחוקות יותר ממשחק הכדורים האנונימי, אלא בעיקר בגלל לחצים קבועים או יוצאי דופן אחרים: DIY ספורדי אך מוגזם, הסובב כל הזמן את התינוק, עריכת מקלדת בלתי פוסקת.
מרפק טניס - על מי מושפע?
עקב שינויים ב שבץ טכניקות וחומרים משופרים, טֶנִיס שחקנים נוטים יותר ויותר להידבק בכאלה דלקת של השרירים באזור המרפק.
הרבה יותר נפוצים הם עובדי משרדים שבילו שעות בבית בצביעת קירות, למשל, או בבניית גינה לִשְׁפּוֹך מחנות השיפורים בסוף שבוע בודד. או אנשים שמאמצים ללא הרף את זרועם במאמץ ממושך, למשל על ידי נשיאת משאות כבדים או ביצוע תנועות בעלות משקל אחיד בידיים ובזרועות - למשל, אמהות, מזכירות, עובדי כביש, בנייה או קו הרכבה מושפעים.
מה גורם למרפק טניס?
In טֶנִיס מרפק - המונח המדויק יותר הוא מרפק טניס או, במונחים טכניים, epicondylitis humeri radialis - קרעים זעירים בחיבור הגיד אַמָה שרירי האקסטנסור במרפק מתרחשים עקב שימוש יתר. ברוב המקרים, אלה לא נרפאים מעצמם, אלא גורמים לכאב דלקת.
איך אני מזהה את מרפק הטניס?
לחיצה או מאוחר יותר, אפילו נגיעה קלה של הבולטות הגרמית הקטנה המדוברת במרפק (מוחשית מעל המרפק, למשל, אם הנחת את זרועך כפופה לפניך על השולחן) גורמת לדקירה חדה ודקירה כְּאֵב. האגרוף נעשה חלש יותר ויותר, ומרים ונשא חפצים כבדים, ובהמשך קלים יותר, כמו א קָפֶה כוס כואבת.
בסופו של דבר, דברים נופלים מהיד לעתים קרובות יותר ויותר ותפיסה, אפילו לחיצת יד הופכת כמעט בלתי אפשרית. ה כְּאֵב ניתן להרגיש גם בפרקי כף היד, בגב היד, אַמָה ואצבעות - במיוחד במקרה של מה שמכונה זרוע עכבר.
טניס מרפק משפיע על נשים וגברים באופן שווה, והוא נפוץ במיוחד בגיל העמידה. אם הכנסות הגיד האחרות במרפק מושפעות, מדברים גם על מרפק הגולף (epicondylitis humeri ulnaris) - אולם זה קורה בתדירות נמוכה יותר.
מרפק טניס: אבחנה
איך מרפק טניס מוּכָּר? התסמינים המתוארים בדרך כלל כה אופייניים עד כי האבחנה החשודה נעשית במהירות. זה אושר על ידי מה שמכונה בדיקות התנגדות, בהן על האדם המושפע לבצע תנועות מסוימות על פי ההוראות והרופא מעריך כאב ו כוח. בחינות נוספות מאת אולטרסאונד או אפילו קרני רנטגן יהיה צורך רק במקרים חריגים, למשל כדי לשלול סיבה אחרת.
