קמטים מתחת לעיניים ולפנים

קמטים הרחק מתחת לעיניים ובפנים הוא נושא המדריך הזה. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לעיסויי פנים, אותם הם יכולים לנסות בעצמם. אנו מקווים שזה יעזור להם לצמצם את קמטים על הפנים ומתחת לעיניים.

מתקמט מתחת לעיניים ולפנים

עדיין נשים רבות חושבות כי פנים לְעַסוֹת רק מרחיב את עור. נהפוך הוא, פנים המבוצעות כראוי ובאופן קבוע לְעַסוֹת נותן רעננות ל עור ומחזק את שרירי פנים, מסיר זמנית את קמטים. נשים רבות עדיין חושבות כי פנים לְעַסוֹת רק מותח את עור. להיפך, עיסוי פנים המתבצע כהלכה ובאופן קבוע מעניק לעור רעננות ומחזק את העור שרירי פנים ומסיר זמנית את הקמטים שלהם. עם זאת, יש לבצע את העיסוי רק פעם בשבוע, כך שהוא תמיד יישאר גירוי מיוחד לעור. היום אנו רוצים להסביר לכם את ידיות העיסוי לטיפול עצמי נגד קמטים ו הזדקנות העור, השונים מאלו של הקוסמטיקאית. לכן, אם אתה מעסה את הקמטים בעצמך פעם בשבוע, אין זה אומר שעליך לנטוש את הטיפול על ידי הקוסמטיקאית שלך. על מנת להבין כראוי את סידור האחיזות הללו, התבונן מקרוב בקמטים בעצמך, בקווי המחשוף כביכול, על העור, שעלינו לעקוב אחריהם במהלך העיסוי. כלומר, משיכות העיסוי חייבות לרוץ בחלקן לכיוון הקפלים הללו, ובחלקן לחצות אותם, על מנת להפעיל גירוי בחלקים מסוימים של העור. בכל מקום בעולם, לא משנה באיזו שיטה משתמשים, עיסוי מתבצע על פי העיקרון של הקפלים הללו (קווי מחשוף). השיטה מתחלפת בין משיכות מרגיעות ומעוררות. האחיזות המרגיעות מבוצעות בקלילות, ואילו האחיזות המגרה מבוצעות בכוח במקומות המתאימים. כל אחיזה חוזרת על עצמה שלוש פעמים, כמו במקרה של ניקוי.

עיסוי עצמי מסיר קמטים

לאחר ההקדמה הזו, בואו נתחיל לעסות את הקמטים. אנא קח מספיק זמן לכך - רצוי כשתהיה לבד - כדי שתוכל להיות שקט ולהירגע לחלוטין. לאחר ניקוי יסודי של פניהם, הם מגנים על שער עם ראש לעטוף, אשר ניתן להשמיט מאוחר יותר כשיש לך מספיק תרגול. עכשיו הם לוקחים קרם הזנה או שומן לפי סוג העור, אפשר גם להשתמש בשמן כלשהו (זית, נבט חיטה או שמן חמניות) אם קרם השומן אינו גולש מספיק. את הקרם שמים על היד השמאלית בצורת לוח, ואז מניחים על הפנים חמישה טפטפים ממנו, שנפרשים על הפנים עם אחיזות הניקוי הידועות, שגם הן אחיזות מרגיעות. בכך הם התחילו את עיסוי הקמטים והפנים. עכשיו עקוב אחר האחיזות האישיות.

הסר קמטים בסנטר

"חיתוך" הקמטים שלהם על הסנטר עושה את ההתחלה. שתי האצבעות האמצעיות מניחות אותם במקביל זה לזה במרכז הסנטר. לאחר מכן הם נפרדים על העור ונדחפים שוב על פי המקצב "מקרוב - מקרוב - קרוב - למטה". ב"מטה "הם מניפים את האצבעות מהסנטר כמו שצריך ומתחילים אותם שוב בפעם הבאה. לאחר שעשית את האחיזה הזו שלוש פעמים, הם מבצעים אותה גם בצד שמאל וימין של הסנטר. בהתחלה התנועות שלך יהיו איטיות וזהירות, אבל הן חייבות להיעשות די מהר ובעוצמה. לבסוף, כדי להירגע, הם שבץ את הסנטר משמאל לימין ומימין לשמאל עם אחיזת הניקוי המוכרת.

הסר קמטים במצח

"חותך" את קו זעף נקרא האחיזה הבאה, והיא הסרת הקמטים שלהם במצח. לשם כך הם משתמשים באצבעות האמצעיות שלהם כדי לעלות את קפל האף עד לשורש אף, שמעליו מה שנקרא קו זעף נחפר אנכית. בקצות האצבעות הם מבצעים כאן את אותה האחיזה כמו על הסנטר. הם "חותכים" את העור לפי המקצב "פתוח - סגור - פתוח - סגור". התנועות כאן חייבות להיות גם קצרות ומהירות מאוד. אנא וודא כי הקמט עובד לכל אורכו. כדי להרגיע אותם, הם אז שבץ מ אף אל המצח מעל קמט זה, ולחלופין באמצעות האמצע אצבע של יד אחת והשנייה.

הסר קמטים נוספים במצח

משמרות מקבילות במצח עוקבות. באמצע המצח, תלוי בגובה המצח, הניחו שתיים או שלוש אצבעות של ימין ושמאל יחד והזיזו אותן לסירוגין למעלה ולמטה עם לחץ קל על העור. עם תנועות אלה למעלה ולמטה הם עוברים שלוש פעמים על כל המצח ממקדש אחד למשנהו. ואז הם מניחים את היד שטוחה ויציבה על המצח ומושכים אותה לאט מאוד - כאילו מעולם לא רצו לסיים את האחיזה הזו - ממקדש אחד למשנהו. ממרכז המצח הם מסתעפים מהקטנה אצבע ו שבץ זה מעל העליון עַפְעַף. האחיזה מבוצעת לסירוגין מצד אחד למשנהו. טיפ קטן נוסף: אחיזה זו מועילה גם עבור כאבי ראש. קנה קצת מֶנתוֹל במזור בבית המרקחת, שמתקרר ומתרענן נפלא, ומורחים אותו על מצחך באחיזה זו במידת הצורך.

הסר קמטים על הרקות והלחיים.

"חיתוך" על הרקות והלחיים אמור להיות כעת המטרה של שיטה זו של עיסוי קמטים. מניחים יד אחת מעל ראש והאצבעות האמצעיות מקבילות זו לזו. בתנועות איטיות "למעלה - עד - uf - עד - למטה" כל המקדש מטופל עד קו השיער. לאחר שחזרו על האחיזה שלוש פעמים, הם מלטפים את הרקות באצבעות האמצעיות ומצלצלות לכיוון קו השיער כדי להרגיע אותם. עם האחיזה הזו, חשוב שהיא תתבצע ישירות על המקדשים, באופן קצת אלכסוני ולאט, מכיוון שכאן הראשון "רגלי עורב" טופס.

הסר קמטים סביב האף

"חותך" את הקמטים על אף נקרא הידית הבאה והאחרונה. כאשר אתה עושה זאת, אנא ודא שהוא נכנס ישירות אל תוך הקמט. הם "חותכים" לאט גם הפעם, ואז משתמשים בשלוש אצבעות כדי לטאטא את הקפל לכיוון הלחיים. לאחר שביצעתם משיכות עיסוי דומות בארבעה אזורי פנים, יהיה עליכם לבצע את שבץ הניקוי הגדול פעמיים. כעת אתה יכול ליישם את כל הטכניקות והשיכות במדריך זה על האזורים סביב עיניך, פה ו צוואר ל להיפטר מקמטים.