למנוע תסמונת התעלה הקרפלית, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- נגרמת כתוצאה משימוש יתר, כמו עבודה מכנית כבדה (מחלת מקצוע *):
- חשיפה לתנודות ידיים (ויברציות).
- מאמץ מוגבר של הידיים (אחיזה עוצמתית).
- פעילויות ידניות חוזרות ונשנות עם כיפוף (כיפוף) והארכה (מתיחה) של הידיים ב שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד.
- שימוש תכוף בסמארטפונים: תנועות החלקה תכופות, שימוש מתמיד באגודל בעת הקלדה בזרוע אחת, ואולי כיפוף מפרק כף היד כאשר מסתכלים על המסך
* קבוצות תעסוקתיות מסוכנות
עובדי מפעלים ובנייה, עובדי פס ייצור, חובבי בשר, מעבדי עופות, גננים, מוזיקאים, חקלאים, מכונאים, עובדי ייעור, מעסים וריפודים.
