כדי למנוע קינטוזיס (מחלת תנועה), אמצעי המניעה הבאים עשויים להועיל:
- שאר
- הרבה אוויר צח
- שתו מספיק
- ארוחות קטנות המכילות פחמימות
- לא קורא, צופה בטלוויזיה וכו 'ברכב, ברכבת, במטוס וכו'.
- במידת הצורך אפילו לשלוט ברכב וכו '.
- בספינות ובמטוסים מסתכלים על האופק הבלתי נידח.
- בספינות, הימנע מקשת וירכתיים; הישאר בחלק האמצעי / התחתון של הספינה
- בהתחלה, שכב, עצמך עיניים
