למנוע קוצר ראיה (קוצר ראייה), יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
סיבות התנהגותיות
- שהייה בחדרים עם מעט אור יום (סיכון פי 5).
- בילוי מעט בחוץ ("זמן בחוץ") והרבה זמן בעבודה צמודה ("זמן ראייה כמעט") (פי 15.9 סיכון מוגבר)
- סגור עבודה בסמארטפון, במחשב, בטלוויזיה או במדיה אחרת.
גורמי מניעה (גורמי מגן)
- ילדים אמטרופיים (בעלי ראייה רגילה) וכבר קוצר ראייה (ראיית ראייה) צריכים לבלות זמן רב ככל האפשר בחיק הטבע (פעילויות חוצות) (השפעה חיובית של אור יום)
- ילדים שבילו 40 דקות בחוץ בנוסף לשעות הלימוד היומיות היו פחות בעלי סיכוי להתפתח קוצר ראיה מאשר ילדים שלא קיבלו את שעת הלימודים החיצונית היומית הנוספת.
- חשיפה מוגברת ל- UVB בגילאים צעירים יותר:
- גיל: 14-19 שנים: ירידה של 19% ב קוצר ראיה סיכון (יחס הסיכויים 0.81; רווח סמך 95 אחוז 0.71-0.92)
- גיל: 20-39 שנים: הפחתה של 30% (יחס הסיכויים 0.70; 0.62-0.93).
מניעה משנית
- אטרופין טיפות עיניים (0.01%): אטרופין הצליח לעכב את ההתקדמות של קוצר ראייה אצל ילדים בגילאי שש עד 12 עד 80 אחוז לאחר חמש שנים.