מניעת עיניים אדומות
- "דמעות מלאכותיות" (אמפולות חד פעמיות מבית המרקחת) להרטבה עיניים יבשות. טיפות עיניים של צמח המרפא Euphrasia גם עוזר להרגיע עיניים לחוצות. ה טיפות עיניים לא אמור להכיל חומרים משמרים, צבעים או אלכוהול והם מתאימים גם לחובשי עדשות מגע.
- גם כשעובדים שעות ארוכות על המסך, כדאי להקפיד למצמץ מספיק פעמים.
זה כולל לחות העיניים עם הגוף שלך נוזל דמעה.
- שתו הרבה מים (2 ליטרים ביום זה אופטימלי), מכיוון שהדבר תומך בבריאות דם זרימת הרשתית והאופטיקה עצבים, השומר על לחות העין מבפנים.
- צמחים פנימיים ומכשירי אדים מועילים כנגד אוויר חימום יבש. בנוסף, לאוויר רגיל יש השפעה טובה על לחות האוויר. זה אידיאלי לקחת הפסקות קבועות באוויר הצח.
- דרך קבוע
כל המאמרים בסדרה זו:
