למנוע מלנומה ממאירה, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- חשיפה לקרינת UV (במיוחד: קרינת UV-B; סולריום?) הערה: השימוש המתון בסולריום לא אמור להיות עוֹפֶרֶת לסיכון מוגבר ל סרטן עור.
- אצל גברים: עודף משקל (BMI ≥ 25; השמנה).
זיהום סביבתי - שיכרונות (הרעלות).
- ראדון
- אור UV
גורמי מניעה (גורמי מגן)
- גורמים גנטיים:
- הפחתת סיכון גנטי בהתאם לפולימורפיזמים גנטיים:
- גנים / SNPs (פולימורפיזם נוקלאוטיד יחיד):
- גן: כספומט
- SNP: rs1801516 בכספומט גנים
- קבוצת כוכבי אלל: AA (פי 0.86).
- גנים / SNPs (פולימורפיזם נוקלאוטיד יחיד):
- הפחתת סיכון גנטי בהתאם לפולימורפיזמים גנטיים:
- הגנה מפני השמש [הנחיה S3: ראה להלן].
- הימנעות מאור שמש חזק (ראה גם מדד UV: מדד UV (UVI) הוא מדד סטנדרטי של כוויית שמש- קרינת שמש יעילה (קרינה אולטרה סגולה).); להישאר בבית זה טוב יותר מאשר להתלבש קרם הגנהבאופן כללי, מדד ה- UV נחשב למדד לקרינת השמש החזקה ביותר בצהריים (ערך יומי מרבי).
- לבישת בגדים מתאימים עדיפה על פני השימוש ב קרם הגנה כהגנה מפני השמש האישית.
- מריחת קרם הגנה
מניעה משנית
- מוקדם עור סרטן איתור (בדיקת סרטן העור) באמצעות דרמוסקופיה (מיקרוסקופ אור מוחזר; מגביר את וודאות האבחון).