מניעה של מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) דורש התייחסות לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- דִיאֵטָה
- מחסור במיקרו-תזונה (חומרים חיוניים) - ראה מניעה באמצעות מרכיבים תזונתיים.
- צריכת ממריצים
- טבק (עישון, עישון פסיבי) - גורם הסיכון החשוב ביותר להתפתחות COPD is עישון. נרגילה סינית עישון קשור גם לעלייה משמעותית ב COPD על אף העובדה ש טבק עשן מסונן על ידי מַיִםעם זאת, על פי המחקר של CanCOLD (5176 אנשים בגילאי 40 ומעלה; מחזור חסימה קנדי פוטנציאלי מבוסס אוכלוסייה. ריאות מחקר מחלות (מחקר CanCOLD)), 29% מחולי COPD אינם מעשנים. עישון פסיבי בילדותם (הורים מעשנים)
- עודף משקל (BMI ≥ 25; השמנה).
- חלוקת שומן בגוף אנדרואיד, כלומר שומן גוף בטן / קרביים, חתך, מרכזי (סוג תפוח) - היקף מותניים גבוה או יחס המותניים עד הירך (THQ; יחס המותניים לירך (WHR)) קיים בעת מדידת היקף המותניים על פי ההנחיה של התאחדות הסוכרת הבינלאומית (צה"ל, 2005), חלים הערכים הסטנדרטיים הבאים:
- גברים <94 ס"מ
- נשים <80 ס"מ
הגרמני השמנה החברה פרסמה נתונים מתונים מעט יותר עבור היקף המותניים בשנת 2006: <102 ס"מ לגברים ו <88 ס"מ לנשים.
זיהום סביבתי - שיכרונות (הרעלות).
- אבק תעסוקתי - אבק המכיל קוורץ, אבק כותנה, אבק דגנים, הלחמה אדים, סיבים מינרליים, גזים מגרים כגון אוזון, חנקן דו-חמצני או כלור גז.
- חשיפה לחומרי חימום ביוגניים (פחם, עץ וכו 'למשך עשר שנים לפחות).
- אש עץ
- זיהום מקורה (בישול וחימום על ידי שריפה חומרים טבעיים).
- מזהמי אוויר: חלקיקים, אוזון, גופרית דוּ תַחמוֹצֶת.
- פליטת ספינות (מזוט כבד; סולר)
גורמי מניעה (גורמי מגן)
- גורמים גנטיים:
- הפחתת סיכון גנטי בהתאם לפולימורפיזמים גנטיים:
- גנים / SNPs (פולימורפיזם נוקלאוטיד יחיד):
- גן: AQP5
- SNP: rs3736309 בגן AQP5
- קבוצת כוכבי אלל: AG (פי פי 0.44).
- קבוצת אללים: GG (פי 0.44)
- גנים / SNPs (פולימורפיזם נוקלאוטיד יחיד):
- הפחתת סיכון גנטי בהתאם לפולימורפיזמים גנטיים:
- תזונה
- פירות וירקות: כל מנה יומית נוספת של פירות או ירקות מפחיתה את הסיכון לפתח COPD ב-4-8% אצל מעשנים לשעבר והווה.
