למנוע כף רגל סוכרתית, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- הנעלה לא מתאימה (נקודות לחץ).
- הולכים יחפים
- חפצים בנעליים
- היעדר / אימון מספיק
- חוסר תאימות
גורמי סיכון אחרים
- נפילה / תאונה
חשוב להקפיד על אמצעי המניעה הבאים:
- בדיקות קבועות של כפות הרגליים וההנעלה
- טיפול בכף הרגל
- צפייה יומית בכפות הרגליים ובדיקת נפיחות ופציעות.
- שטיפה יומית של כפות הרגליים בפושרים מַיִם (כ -3 דקות, מתייבשים היטב, במיוחד ברווחים בין האצבעות).
- החל עור ובכן עם שמנת המכילה אוריאה כדי למנוע פיצוח. שימו לב שהקרם נספג היטב ולא נשארים שאריות בין האצבעות
- אל תשתמש במספריים, מסמרים או מסמרים לטיפול בעור; רק קבצים מתאימים!
- אל תשתמשו בטיחני תירס או תמיסות, אלה מכילים חומרים מאכלים העלולים לגרום לפגיעה בעור!
- אין הליכה יחפה (סיכון רגל של ספורטאי כמו גם סיכוני פציעה).
- רגליים אינן נחשפות לחום גבוה (שמיכות חשמליות, אח, אור שמש) בגלל סכנות לפציעה.
- ללבוש הנעלה וגרביים מתאימים.
- הנעלה ירודה גורמת לכמחצית מכל כף רגל סוכרתית פציעות ברגל הקשורות לתסמונת.
- נעליים רחבות ורכות מתאימות במיוחד; נעלי עור עדיפות בגלל זיעה (אלה נושמות); הימנע מסוליות קשות או לא אחידות, במידת הצורך, נעליים בהתאמה אישית וסוליות הקלה.
- גרבי כותנה ללא תפר מעיק; יש להחליף את הגרביים מדי יום!
- אורתוזות סיליקון לאצבעות הרגליים - אינב. לחולים עם נוירופתיה היקפית ועיוותים באצבעות Honweis: אורתוזים מסיליקון הם איידס המתקנים תקלות באצבעות, מקלים על נקודות לחץ על האצבעות או משתקים את האצבעות.
- אמצעים אחרים:
- טיפול בשינויים בכף הרגל הפתולוגיים רק על ידי רופאי רגליים - טיפול פודולוגי (ראה טיפול בכף הרגל).
