כאב ראש במתח: מניעה

כדי למנוע מתח כְּאֵב רֹאשׁ, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.

גורמי סיכון התנהגותיים

  • דִיאֵטָה
    • מחסור במיקרו-תזונה (חומרים חיוניים) - ראה מניעה באמצעות מרכיבים תזונתיים.
  • מצב פסיכו-חברתי
    • חֲרָדָה
    • סְתִירָה
    • לחץ
  • מתח שרירי; כולל צריכה יומית של מסטיק (1-6 / למות).
  • הפרעה בתפקוד האורומנדיבולרי, המתבטאת בעיקר בברוקסיזם (חריקת שיניים).
  • תקלת גוף
  • הפרעות בתפיסת הכאב במוח

תרופות

  • משככי כאבים (משככי כאבים)
  • הורמונים
  • אין תורמים (תרופות את השחרור הזה תחמוצת חנקן בתגובה לא אנזימטית או אנזימטית בשריר החלק בכלי הדם).
  • מעכבי פוספודיסטרז (מעכבי PDE; תרופות שמעכבים אנזימים מקבוצת הפוספודיאסטראזות).
  • תרופות אחרות: לקבלת מידע נוסף, ראה "תופעות לוואי לתרופות" תחת "כְּאֵב רֹאשׁ בגלל תרופות. "