טיפול מונע
בריא דיאטה עם הרבה ירקות, פירות, מוצרי דגנים מלאים וחומצות שומן בלתי רוויות (למשל חומצת גמא לינולנית בשמן חריע) יכולים למנוע תסמינים כמו החזקת מים, התכווצויות ו בחילה ו שינויים במצב הרוח. שינה נינוחה והרבה פעילות גופנית באוויר הצח מספקים הַרפָּיָה ויש להם אפקט הרמת מצב רוח. לשניהם השפעה חיובית על תחושת כְּאֵב ואי נוחות, לאור השמש יש השפעה חיובית מאוד על מצב הרוח הבסיסי, במיוחד בחורף. לעשן ואלכוהול יכול להעצים את הסימפטומים ויש להימנע מהם, במיוחד לפני ובמהלכו וסת. גלולת למניעת הריון יכולה להילקח גם כאמצעי מניעה, אבל אז עישון יש להימנע לחלוטין, שכן פקקות או תסחיף ריאתי יכולים להתרחש אם הגלולה למניעת הריון נלקח באותו זמן.
פרוגנוזה
עבור רוב הנשים, העיקרי כאבי מחזור משתפר לאחר גיל ההתבגרות, אך עבור רבים הוא נעלם לחלוטין. גם אחרי א הֵרָיוֹן, נשים רבות מבחינות בשיפור מכפי שהרגישו בעבר חזקות יותר כאבי מחזור. אם כאבי מחזור יש סיבות אחרות כגון B. an אנדומטריוזיס או שרירנים של רֶחֶם, הפרוגנוזה תלויה בטיפול במחלה הבסיסית בהתאמה.
<br> סיכום
שֶׁל וֶסֶת כְּאֵב הוא כאב המתרחש לפני ובמהלכו וסת. מבדילים בין מחזור ראשוני כְּאֵב, אשר נגרמת ישירות על ידי וסתוכאבי מחזור משניים, שיש להם סיבה נוספת, למשל מחלה באיברי הרבייה הנשיים. כמעט כל הנשים סובלות מכאבי מחזור בשלב כלשהו בחייהן.
זה בדרך כלל מתבטא אצל נשים צעירות ופוחת או נעלם לחלוטין עם הגיל. אם כאבי מחזור מופיעים לראשונה בגיל מתקדם או אחריו גיל המעבר (גיל המעבר), המטופל צריך להיבדק על ידי רופא נשים, מכיוון שמדובר במחלה שעלולה להיות קשה שעלולה להיות הגורם לתסמינים. ניתן לטפל בכאבי מחזור באמצעות תרופות, צמחים רפואה ואמצעים כלליים וניתן לצמצם אותם מאוד.
