למניעת דיסמנוריאה ראשונית (נקודה כְּאֵב), יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- מצב פסיכו-סוציאלי
- קונפליקטים פסיכולוגיים
כדי למנוע דיסמנוריאה משנית, יש לשים לב להפחתת הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- מצב פסיכו-חברתי
- קונפליקטים פסיכולוגיים כגון רצון לא ממומש להביא ילדים לעולם או בעיות שותפות אחרות.