טרשת נפוצה: מניעה

למנוע טרשת נפוצה, יש לשים לב להפחתה גורמי סיכון.

גורמי סיכון התנהגותיים

  • דִיאֵטָה
    • צריכת שומנים ובשר מן החי
    • צריכה גבוהה של רווי חומצות שומן (SFA).
    • צריכת מלח גבוהה - גורם (שיתוף) בהתפתחות אוטואימוניות; שנוי במחלוקת.
    • מחסור בחומרים מזינים (חומרים חיוניים) - ראה מניעה עם מרכיבים תזונתיים.
  • צריכת ממריצים
    • טבק (עישון, עישון פסיבי)
      • משפר את הפרוגנוזה מבחינת דרגת הנכות
      • יש השפעה על זמן המעבר להתקדמות כרונית משנית (SPMS): כל שנה נוספת של עישון לאחר האבחון מאיץ את הזמן להמרת SPMS ב -4.7
  • מצב פסיכו-חברתי
  • עודף משקל (BMI ≥ 25; השמנה).
  • "חוסר באור שמש" (ויטמין D) - השכיחות לטרשת נפוצה עולה עם המרחק מקו המשווה, כאשר השכיחות הגבוהה ביותר היא 250 סובלים ל 100,000 תושבים בצפון סקוטלנד.

גורמי מניעה

  • גורמים גנטיים:
    • הפחתת סיכון גנטי בהתאם לפולימורפיזמים גנטיים:
      • גנים / SNPs (פולימורפיזם נוקלאוטיד יחיד):
        • גן: IL7R
        • SNP: rs6897932 בגן IL7R
          • קבוצת כוכבי אלל: CT (פי פי 0.91).
          • קבוצת כוכבי אלל: TT (פי 0.70)
  • אור UV בילדות: סיכון נמוך יותר ללקות בטרשת נפוצה בקרב ילדים שקיבלו מינון בינוני או גבוה של אור UV בחודשי הקיץ בגילאים 55-5 שנים - בהשוואה לילדים עם חשיפה נמוכה לשמש

מניעה משנית

  • חולים עם טרשת נפוצה (MS) שהניקו את תינוקותיהם במשך חודשיים או יותר לאחר הלידה, היו בסיכון נמוך משמעותית לסבול מהתלקחות מחלה במהלך ששת החודשים הראשונים.