למנוע טחורים, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- דִיאֵטָה
- לֹא נָכוֹן דיאטה - דל סיבים ונוזלים ועשיר בשומן.
- ישיבה ועמידה ממושכת
- ישיבה תנוחת עבודה
- לחיצה מוגברת בזמן עשיית צרכים (בזמן מעיים) עקב עצירות (עצירות)
- עודף משקל (BMI ≥ 25; השמנה).